健康身體的十大表現(xiàn)，你占了幾條？
? 吃得香：胃口好，消化能力強，是健康的基礎(chǔ)。
睡得實：高質(zhì)量的睡眠有助于恢復(fù)體力，保持身心健康。
心情好：情緒穩(wěn)定，不過度波動，有利于臟腑的和諧。
心氣平：氣順則百病不生，保持心情平和是健康的秘訣。
二便暢：大小便正常，是身體內(nèi)部環(huán)境良好的表現(xiàn)。
面色潤：面色紅潤，氣血充足，是健康膚色的標志。
雙目亮：眼睛有神，精力充沛，是身體健康的體現(xiàn)。
?♂? 步態(tài)穩(wěn)：走路穩(wěn)健，筋骨強壯，是身體健康的標志。
腰背直：腰背挺直，陽氣足，是身體健康的象征。
脈搏齊：脈象整齊，無病跡象，是健康心臟的表現(xiàn)。

這些表現(xiàn)反映了身體的多個方面，占一半以上就不錯啦！

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