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又懶又想動(dòng)?試試這款跳舞APP吧

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月12日 07:02

又懶又想動(dòng)?試試這款跳舞APP吧!
大家好!最近成都的小伙伴們是不是都在家里閑得慌?我也是,每天都在琢磨怎么把減肥計(jì)劃提上日程,萬(wàn)一這次真的能瘦下來(lái)呢?。▽?duì),我就是這么自信?。?p> 說(shuō)到減肥,我又想運(yùn)動(dòng)又不想太“正式”,每次一組訓(xùn)練時(shí)間都太長(zhǎng),根本堅(jiān)持不下來(lái)。有沒(méi)有小伙伴和我一樣?如果你也是,那這款A(yù)PP絕對(duì)值得一試!

這款A(yù)PP是跳舞類(lèi)的運(yùn)動(dòng)APP,主要是通過(guò)和形象跟跳來(lái)燃脂。整個(gè)區(qū)域分為【運(yùn)動(dòng)計(jì)劃】和【運(yùn)動(dòng)盒子】。
運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:打卡式運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃主要是短長(zhǎng)線(xiàn)的打卡模式。目前有一個(gè)【七天零門(mén)檻】的計(jì)劃,真的零門(mén)檻,時(shí)間不長(zhǎng),劃分得也很合理。每天花點(diǎn)時(shí)間跟著跳,感覺(jué)還挺有趣的。
運(yùn)動(dòng)盒子:隨時(shí)隨地的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)盒子這個(gè)區(qū)域就特別適合我們這些懶人。你可以選擇自己喜歡的版塊(目前只開(kāi)了燃脂舞達(dá)人),然后挑選自己喜歡的歌曲,開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。每首歌最多2-5分鐘,消耗的卡路里大概在21到36千卡之間。
跟跳體驗(yàn)

跳舞頁(yè)面可以選擇虛擬的形象或者真人,選擇哪一項(xiàng),你的部分就會(huì)顯示該形象。跟跳的老師目前一直是虛擬的形象,不過(guò)每次跳完都會(huì)自動(dòng)保存錄像,存放在【個(gè)人中心】,錄像可以自行刪除。
家庭運(yùn)動(dòng)

如果你在家里想和家人一起運(yùn)動(dòng),可以投屏到電視上,大家一起跟著跳。每次跳完還能獲得糖果,糖果可以解鎖更多有趣的虛擬形象。
優(yōu)缺點(diǎn)

作為一款新出的APP,目前沒(méi)發(fā)現(xiàn)需要內(nèi)購(gòu)或者煩人的看廣告,這點(diǎn)確實(shí)不錯(cuò)。內(nèi)容規(guī)劃得很簡(jiǎn)潔,希望它能一直保持下去。
體驗(yàn)感受

歌曲庫(kù)里有好聽(tīng)的歌,但還是需要完善。跟跳的教練如果能換成真人就更好了,虛擬的形象有些動(dòng)作看起來(lái)可能沒(méi)那么細(xì)致和到位。不過(guò)總體來(lái)說(shuō),目前各方面還是可圈可點(diǎn)的。

總的來(lái)說(shuō),這款A(yù)PP還是挺適合那些又想運(yùn)動(dòng)又不想太正式的小伙伴們的。趕緊試試吧!

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