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長(zhǎng)期喝減肥茶是不是容易反彈

會(huì)員602593340已回復(fù)

最近胖的有點(diǎn)厲害，胃口也是好的嚇人，在想各種方法在減肥。有朋友給送來(lái)幾盒的減肥茶，說(shuō)是她自己試過(guò)了有很好的減肥作用，我喝了有兩三周排便倒是挺好的，但是很多人都說(shuō)跟減肥藥一樣有不好的影響，不知道是不是也很容易反彈的。想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)期喝減肥茶是不是容易反彈

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡葵葵主任醫(yī)師廣東省婦幼保健院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：五官精細(xì)整形、先天體表畸形整復(fù)、唇裂術(shù)后鼻唇畸形整...

你好，減肥茶跟減肥藥基本上都是一個(gè)效果，都是讓人有想排泄的沖動(dòng)，通過(guò)拉肚子來(lái)減少?gòu)U棄物，長(zhǎng)期喝是很容易反彈的，會(huì)破壞人體的內(nèi)分泌平衡，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)便秘等問(wèn)題，不建議服用的，想減肥的話(huà)可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面下手，見(jiàn)效快的一般都會(huì)有很大副作用的。

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相關(guān)問(wèn)答

一般來(lái)說(shuō)，減肥茶所達(dá)到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來(lái)判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進(jìn)脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時(shí)不注意經(jīng)常進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會(huì)反彈。所以，建議患者在平時(shí)應(yīng)注意飲食，堅(jiān)持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來(lái)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

常喝減肥茶很容易會(huì)造成腸胃病，因?yàn)榻?jīng)常喝減肥茶會(huì)刺激的腸胃，傷害的腸胃壁，而且喝了減肥茶總是會(huì)拉肚子，這樣嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成腸胃穿孔。還容易會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。因?yàn)楹侠頊p肥茶一定會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這樣就會(huì)讓的消化系統(tǒng)變得紊亂，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

患者喝減肥茶能夠起到一定的減肥作用，但是可能會(huì)影響身體健康。具體分析如下：
減肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝減肥茶后可以溶解脂肪，化濁去膩，有助于防止脂肪堆積在體內(nèi)，能夠起到一定的減肥作用。但是如果患者長(zhǎng)期喝減肥茶，可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等副作用，容易影響身體健康。建議患者盡量不喝或少喝減肥茶，可以選擇運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、穴位埋線(xiàn)、中藥熏蒸法等健康的方式來(lái)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

減肥后要鞏固多久不容易反彈是因人而異的，目前暫沒(méi)有具體時(shí)間限制，具體的鞏固時(shí)間長(zhǎng)短受到個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素影響。
1、個(gè)人體質(zhì)：如果個(gè)人的身體新陳代謝水平較高，同樣的運(yùn)動(dòng)鍛煉前提下，身體所消耗熱量較他人更多，則屬于易瘦體質(zhì)，減肥達(dá)到理想體重后鞏固所需時(shí)間可適當(dāng)縮短，也能夠較好地維持減肥效果。如果個(gè)人代謝水平較低，消耗熱量遲緩，則需要更長(zhǎng)的時(shí)間加以鞏固，有助于降低體重反彈風(fēng)險(xiǎn)。
2、生活習(xí)慣：如果個(gè)人長(zhǎng)期有著較為合理的飲食結(jié)構(gòu)，不愛(ài)吃零食，日常飲食主要以新鮮蔬果及優(yōu)質(zhì)蛋白肉類(lèi)為主，通常不會(huì)因停止減肥后飲食習(xí)慣的改變而加重復(fù)胖風(fēng)險(xiǎn)，可適當(dāng)縮短鞏固時(shí)長(zhǎng)。如果個(gè)人在減肥前喜食辛辣油膩的高熱量食物，且尚未養(yǎng)成規(guī)律鍛煉習(xí)慣，則可能會(huì)在停止減肥后體重有所增加，建議根據(jù)個(gè)人情況延長(zhǎng)鞏固時(shí)間。
如果減肥后反彈，可考慮前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)埋線(xiàn)減肥的方式抑制食欲，促進(jìn)脂肪消耗，也可達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果。

宋觀(guān)禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

吃過(guò)中藥后，你不能喝減肥茶。如果你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間服用減肥茶，你也會(huì)患營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，減肥茶和中藥也會(huì)有一些其他副作用。根據(jù)病情癥狀的不同情況，對(duì)癥治療的時(shí)候應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

減肥走到平臺(tái)期的非常正常的但是遇到了平臺(tái)期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個(gè)低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運(yùn)動(dòng)每次還是要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持下去，熬過(guò)平臺(tái)期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會(huì)因?yàn)橥Ｖ拱喂藓笥忻黠@的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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