哺乳準備 孕晚期乳房如何來護理
孕晚期乳房如何來護理? 注意清潔很重要
到了孕八月,就要開始為即將出生的小寶寶開始做哺乳的準備了,所以乳房的清潔是很重要的。如果可以的話,孕媽媽應(yīng)該每天用毛巾溫水來擦洗乳頭和乳暈的位置。
孕晚期乳房如何來護理? 選擇適當?shù)男卣?/strong>
到了孕晚期,孕媽媽乳汁的制造和輸送系統(tǒng)會繼續(xù)的擴展和發(fā)育,所以乳房的變化會變的更加的明顯了,所以這時候要適當?shù)倪x擇合適的胸罩來支托孕媽媽的乳房。注意,一定要選擇寬松,這樣才會有空間來容納繼續(xù)膨脹的乳房。才外還要選擇堅韌,并且透氣性要好的棉制胸罩,最好以舒適和便利為第一要則。避免選擇太過緊的胸罩,否則會導致乳腺阻塞,乳房腫脹等不適的癥狀。
孕晚期乳房如何來護理? 矯正乳頭內(nèi)陷
針對有乳頭內(nèi)陷的孕媽媽,一定要做好乳頭的保養(yǎng)工作,這樣才能保證在哺乳的時候小寶寶能好很好的將你的乳頭含在嘴里。孕媽媽可以在每天擦洗乳房后,用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳房,使乳頭盡量凸出。對于比較乳頭內(nèi)陷比較嚴重的孕媽媽,可以借助乳頭吸引器或者是矯正胸罩來進行矯正。但是要注意的是,在使用的時候一旦有發(fā)生下腹疼痛的時候應(yīng)該立即停止。
孕晚期乳房如何來護理? 堅持乳房按摩
按摩可以說是乳房護理的重要方式之一了。并且從孕中期開始,乳腺組織就迅速的增長,按摩乳房不僅可以松懈乳房內(nèi)的組織疏松,促進局部血液循環(huán),有利于乳腺小葉和乳腺導管的生長發(fā)育,增加產(chǎn)后的泌乳功能,同時還可以有效的防止產(chǎn)后的排乳不暢。所以到了孕晚期需要的是堅持對乳房按摩。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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