你是否也曾為控制體重而倍感困惑？在心底默默許下減肥的愿望，卻總因?yàn)榉N種原因未能實(shí)現(xiàn)？今天，我們就來(lái)講述一個(gè)關(guān)于母女?dāng)y手，成功甩掉60斤的感人故事。

41歲的小張，身高169厘米，體重曾高達(dá)237.4斤，BMI指數(shù)達(dá)到驚人的41.56kg/m2，屬于超重度肥胖。超重不僅影響了她的容貌，更讓她飽受脂肪肝、血糖異常、胰島素抵抗等代謝性疾病的折磨，生活質(zhì)量直線下降。經(jīng)過(guò)多次嘗試無(wú)果后，小張最終來(lái)到了南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院的肥胖門診。在這里，她遇到了由營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師、運(yùn)動(dòng)師和醫(yī)師組成的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，開啟了“四師共管”的醫(yī)學(xué)體重管理之旅。

在專業(yè)的支持下，小張通過(guò)科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)、生活方式干預(yù)以及必要的藥物指導(dǎo)，經(jīng)過(guò)近半年的努力，成功減重60斤，身體指標(biāo)得到了顯著改善。如今的小張，不僅體重輕盈，穿衣顯瘦，睡眠質(zhì)量提高，自信心也大幅度提升。

而這份成功不僅屬于小張，更是母女之間相互支持與力量的結(jié)晶。65歲的蘇阿姨，作為小張的母親，雖然她的BMI指數(shù)也有29.8kg/m2，體脂率39.0%，并存在血脂異常和甲狀腺功能減退的問題，但面對(duì)女兒的決心，她也決定一起加入減重的行列。蘇阿姨堅(jiān)持著自己的減重計(jì)劃，雖然也有過(guò)吃早茶、旅游享美食的時(shí)候，但在團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，她最終成功減重26.4斤，從近160斤降至132.4斤，血脂也顯著改善，精神狀態(tài)煥然一新。

小張與蘇阿姨成功的減重故事告訴我們，肥胖是隱蔽的健康殺手，可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病、高血脂等慢性病。因此，科學(xué)減重不僅關(guān)乎外在的美麗，更是守護(hù)健康的關(guān)鍵步伐。在我們的生活中，任何年齡都是減重的好時(shí)機(jī)，健康始終比身材更為重要。

減肥不是孤軍奮戰(zhàn)，而是需要身邊人的支持與鼓勵(lì)。母女倆的心貼得更近了，生活態(tài)度變得更加積極向上。針對(duì)肥胖問題，南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院內(nèi)分泌肥胖?？崎T診尤其注重個(gè)體化評(píng)估，幫助患者制定合適的減重方案，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

最后，讓我們記住，小張與蘇阿姨的故事不僅是減重成功的標(biāo)志，更是相互鼓勵(lì)、共同成長(zhǎng)的生動(dòng)縮影。無(wú)論遭遇的挑戰(zhàn)多么艱巨，攜手并進(jìn)就能讓減重之路變得更加輕松。想要了解更多健康飲食建議？借助AI工具——搜狐簡(jiǎn)單AI，為你的健康管理提供助力！

減肥怎么吃瘦得快？腸胃不好如何食補(bǔ)調(diào)理？想快速增肌應(yīng)該怎么制定飲食計(jì)劃？別花冤枉錢找人咨詢了！AI健康飲食助手來(lái)幫你少走彎路！

【操作步驟】

1、打開工具：

【搜狐簡(jiǎn)單AI】健康飲食助手>> https://ai.sohu.com/pc/textGenerate?id=140&uuid=3249434&trans=030001_jdaijkys

2、輸入你的健康飲食需求，點(diǎn)擊一鍵生成飲食計(jì)劃。

比如：我想要減肥。