首頁 資訊 學(xué)生健康報(bào):天津大學(xué)開設(shè)減肥課 達(dá)標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分

學(xué)生健康報(bào):天津大學(xué)開設(shè)減肥課 達(dá)標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月10日 16:18

《健康報(bào)》(2018年12月19日 03版)

本報(bào)訊 (記者李哲 通訊員劉曉艷)全體學(xué)生都可報(bào)名,但要一個(gè)必須的條件:胖;老師很專業(yè),都是講師、副教授,資深教練;教學(xué)很嚴(yán)格,必須全勤,必須嚴(yán)格完成老師留的各項(xiàng)“作業(yè)”;結(jié)課考核獎(jiǎng)勵(lì)豐厚,給2個(gè)第二課堂學(xué)分,還獎(jiǎng)勵(lì)自行車、游泳卡等。這就是天津大學(xué)12月10日開始的第二課堂課程“燃燒我的卡路里”21天訓(xùn)練營(yíng)課程。

據(jù)介紹,該活動(dòng)旨在降低學(xué)生群體的肥胖率,提高當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì),在學(xué)生中倡導(dǎo)健康的生活方式。特訓(xùn)營(yíng)首期僅限20名同學(xué),報(bào)名條件要求必須滿足以下四項(xiàng)條件之一:1.BMI≥26;2. 腰圍超標(biāo)(男生≥85cm,女生≥80cm);3.超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%;4.體脂率男性超標(biāo)25%者,女性超標(biāo)35%者。學(xué)生須通過報(bào)名、面試后才能選課。

課程計(jì)劃從12月10日到30日,為期21天。課程設(shè)置主要分三種:體適能、瑜伽、籃球、跆拳道等項(xiàng)目的練習(xí);合理膳食;心理輔導(dǎo)?!伴_設(shè)心理輔導(dǎo)類課程是希望幫助學(xué)生打消恐懼,樹立良好的心態(tài),開開心心把肉甩下去,從而培養(yǎng)保持健康生活方式的信心和決心。”天津大學(xué)體育部副主任王鑫介紹說,21天的課程會(huì)幫助學(xué)生養(yǎng)成健身打卡的習(xí)慣,也讓大家看到自己努力超越的美好。

天津大學(xué)特別為該項(xiàng)課程配置了豪華的教師隊(duì)伍:兩位體育部的副教授,兩位青年教師,一名專業(yè)的資深瑜伽教練。與此同時(shí),課程有嚴(yán)格的要求和考核。課程地點(diǎn)每晚固定在學(xué)校體育場(chǎng)、體育館,要求21天的課程必須全部參加,要嚴(yán)格按照要求布置的訓(xùn)練和飲食內(nèi)容,課程結(jié)束時(shí)BMI至少降低兩個(gè)百分點(diǎn)。

課程結(jié)束并考核達(dá)標(biāo)的同學(xué),將獲得天津大學(xué)2個(gè)第二課堂學(xué)分。獲得學(xué)分的同時(shí),課程還將根據(jù)BMI下降程度頒發(fā)獎(jiǎng)品,自行車、健身器材大禮包、游泳卡等,獲獎(jiǎng)率高達(dá)70%。據(jù)悉,天津大學(xué)以抓身、心健康兩條主線,通過“健康工程”和“四位一體”的大學(xué)生心理健康教育體系,在全校倡導(dǎo)積極健康的生活方式。

學(xué)生健康報(bào):http://szb.jkb.com.cn/xsjkb/html/2018-12/19/content_235327.htm

(編輯 劉曉艷 趙宇欣)

相關(guān)知識(shí)

新京報(bào):天津大學(xué)開設(shè)“減肥課” 校方:為倡導(dǎo)學(xué)生健康生活
天津大學(xué)開設(shè)“減肥課” 校方:為倡導(dǎo)學(xué)生健康生活
北京青年報(bào)頭條:高校開“減肥課”達(dá)標(biāo)可獲學(xué)分 課程內(nèi)容包括三個(gè)部分 天津大學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示希望學(xué)生借此養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣
中國(guó)青年報(bào):天大“減肥”課 幫大學(xué)生甩掉肥肉
大學(xué)開設(shè)減肥課,甩肉還能拿學(xué)分
減重就能拿學(xué)分?天津大學(xué)出新招倡導(dǎo)學(xué)生健康減肥
大學(xué)開“減肥課”胖學(xué)生減重拿學(xué)分 報(bào)名有限制
天津大學(xué)開設(shè)戀愛課與幸福課 幫助大學(xué)生建立健康的婚戀觀、家庭觀
如何看待大學(xué)開設(shè)減肥課
“減肥課”:北京大學(xué)開設(shè)新科學(xué)課程,助力學(xué)生健康減重

網(wǎng)址: 學(xué)生健康報(bào):天津大學(xué)開設(shè)減肥課 達(dá)標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分 http://m.u1s5d6.cn/newsview1533605.html

推薦資訊