許多女人結(jié)婚后會發(fā)福，懷孕生小孩后也會胖，增個幾十斤都不在話下。我就是那個婚后胖了15斤懷孕生小孩又胖了25斤的人。那個時候的我全身的肉軟趴趴的，沒有任何一點(diǎn)線條感，肚子上的贅肉厚得走到哪里大家都以為我二胎了。連老公都開始嫌棄我，那個時候的我是最尷尬的我，也是最自卑的我。

　　都說減肥瘦身最重要的是“管住嘴、邁開腿”，但我真的很討厭運(yùn)動，每每信誓旦旦的嚷嚷著一定要減下來，可就是三天打魚兩天曬網(wǎng)，根本沒法堅(jiān)持。網(wǎng)上宣傳的減肥產(chǎn)品，我是一點(diǎn)都不敢用的，總擔(dān)心有副作用。也想過通過節(jié)食瘦身，經(jīng)常餓的不行意志力又不夠堅(jiān)定，結(jié)果一場節(jié)食下來，減掉的是水分不是脂肪，還會反彈，簡直萬念俱灰。直到我遇到9Lab健康定制。

　　9Lab健康定制專注打造個人健康瘦身減重，是集瘦身、塑身、健身、美身于一體的線上一對一專業(yè)瘦身定制品牌。剛一聽說是私人定制的瘦身服務(wù)，我就很驚喜很激動，這樣子就相當(dāng)于自己有一個私人管家般的，每天24小時指導(dǎo)監(jiān)督自己，還特別專業(yè)特別靠譜。

　　然后我就開始了為期六個月的瘦身減肥。9Lab健康定制倡導(dǎo)不需節(jié)食、不動手術(shù)、不食藥物、不用器械、不易反彈的理念是讓我比較認(rèn)可的，也讓我放心不少。專業(yè)的瘦身規(guī)劃師通過分析我的個人情況、飲食習(xí)慣、生活作息等，來幫我定制專屬于我的瘦身方案，其中包括營養(yǎng)飲食指導(dǎo)跟運(yùn)動健康指導(dǎo)。剛開始我還是覺得很難堅(jiān)持，但瘦身師近乎貼身24小時的線上指導(dǎo)監(jiān)督，還是會給自己很多鞭策跟動力，大概就是有人陪著自己在經(jīng)歷這個過程，勇氣跟意志力都會翻倍吧！現(xiàn)在的我整整瘦了45斤，感覺生活比以前美好了太多，老公對自己態(tài)度好了很多，也愿意一起一家三口出去玩了，感情恢復(fù)如初甚至還在逐漸升溫中。

　　在這里我也想跟大家分享幾點(diǎn)我自己減肥瘦身的心得：

　　1. 享受成功的喜悅。每一次階段性的減重成功，我都會稱贊自己，并且在朋友圈里炫耀一下自己的小成就，這樣讓我更有動力。

　　2. 開始買美衣買化妝品，想著瘦下來我就能穿上了，每天對著鏡子給自己打氣三遍，在心里默念我一定能減肥成功。

　　3. 花錢。女人，只要花了錢，就會想著不能讓錢白花，所以要找個可靠的瘦身定制服務(wù)來完成瘦身目標(biāo)，這樣子花了錢你就會每天有動力去努力，最后美的是你，花的物有所值的也是你。這里我推薦9Lab健康定制，很用心很專業(yè)的定制服務(wù)。要知道，量身定做的才是最合適的，感謝9Lab健康定制讓我重拾對生活的信心，讓我重獲家庭溫暖。

　　最后，希望廣大還在減肥路上的朋友們都減肥瘦身成功，心想事成！

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