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人到中年的困惑

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月09日 00:25

人常說“四十不惑”，意思人活到四十來歲了，經(jīng)見的人和事也不少了，基本上應該活明白了，人情世故也都懂了，思想也應該成熟了，沒啥想不明白的，很多年輕時候想不明白看不開的，到了中年就釋懷了，生活在不斷的教會我們成長，給我們答案。

我是79年的羊，今年已經(jīng)43歲了，不知不覺就到了中年，雖然活明白了很多，可依然有很多的困惑，或者說是壓力和焦慮。

我的壓力和焦慮主要來自于三個方面。

一是職場，關(guān)于工作方面的困惑。人到中年了，目前的職稱是中級職稱，有心晉升副高，又感覺難度太大，需要準備的東西很多，要重新開始看書，我?guī)缀醪辉敢庀脒@些可怕的事情，看其他的書還行，專業(yè)的書籍除外，老公鼓勵我試一試，我心虛的不行，雖然晉升職稱沒有誰逼你，可是周圍的同學，后來的年輕人，都在逆流而上，我身處其中，也不得不面對這樣的問題，畢竟各方面條件都基本達到了，離退休又還有十幾年，眼看后來的年輕人眼明手快，思維敏捷，聰明能干，各方面都給我無形的壓力，不學習不行！不努力工作也不行！我長期干一種技術(shù)工作，在我熟知的這方面我很有經(jīng)驗也干的非常好，可是我看著科室里各種先進的儀器設(shè)備，長期沒有參與操作流程，投入實驗，我感覺自己專業(yè)基本荒廢了！所謂三天不干都手生，一點都不假。處在現(xiàn)在這個時候，我感覺很尷尬，也算是高年資的人員卻干著簡單重復瑣碎的工作，從早到晚，忙忙碌碌，經(jīng)常會困惑，我究竟該如何規(guī)劃一下我未來的職業(yè)道路，是否向領(lǐng)導申請調(diào)整崗位，究竟干什么才適合我呢？也許不斷地學習，不斷地充實提高自己才是答案。

二是關(guān)于掙錢，工作的目的就是掙錢養(yǎng)家，心其實很累！很想做個簡單的家庭主婦，現(xiàn)實不允許。老公的工資不夠用，我的工資很大程度上影響決定著我們的生活水平，我不敢懈怠，年輕的時候還有工作理想，現(xiàn)在只想著每天太太平平上班，不出什么麻煩事兒，每月順利領(lǐng)到工資，就是最大的目標了，沒有理想只是重復，為了維持穩(wěn)定的收入，必須起早貪黑認真工作。也想著能換個輕松的崗位不必如此辛苦，可想到每月的房貸，不能撤退只能勇往直前。長期繁忙的工作和緊張的情緒，身體也在慢慢的衰老不可抗拒，臉上的細紋，稀薄的頭發(fā)，下降的視力，這些讓我有很大的心理壓力。身為一個女性，賺錢的壓力不比男人小。掙錢之路任重而道遠！

三是身材，因為工作繁忙下班的時候會特別餓，想吃又不敢放開的吃，害怕長胖，經(jīng)常在吃與不吃之間糾結(jié)，心疼自己飽吃一頓，過后就是無盡的后悔后怕和自責。體重反反復復，一兩二兩的掉，一斤兩斤的長，這樣的比對讓人心驚膽跳，人到中年，代謝降低，出于對身體健康的考慮，不得不控制體重。效果是輕微的，但行為必須是持久的，否則前功盡棄。

這些壓力和焦慮似乎常伴我左右，也是人到中年的我最大的一些困惑，好想拋開這些紛紛擾擾，自由自在的生活！

人生路漫漫其修遠兮