超模同款輕體果蔬汁，簡(jiǎn)單易做！
跟著超模學(xué)做輕體Green smoothie，富含纖維，飽腹感強(qiáng)，對(duì)便秘也有幫助哦！

特別適合上班族、外賣黨，以及不愛吃蔬菜的朋友們。做法簡(jiǎn)單，一年四季都能喝，輕斷食也很適合呢~

所需材料：半個(gè)蘋果、半個(gè)梨、半個(gè)牛油果、2條青汁、3g奇亞籽、400ml清水。

做法：將食材處理干凈后，放入破壁機(jī)，選擇奶昔模式攪拌3分鐘即可。

口感清爽，有點(diǎn)像大力水手果蔬汁的味道。個(gè)人不太喜歡吃蔬菜，所以換成了本然重塑的益生元青汁，口味像抹茶，非常好喝！

里面含有進(jìn)口B420益生菌和豐富維生素，高達(dá)70%的膳食纖維，直接沖泡或搭配牛奶都很不錯(cuò)。健康又美味，保證你會(huì)愛上！

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