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想針灸減肥，請問有效么？

會員91333836女30歲已回復

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王樹梅醫(yī)師黃燁神農(nóng)居醫(yī)院其他二級乙等

擅長：心血管和血栓栓塞綜合征,病態(tài)竇房結綜合征,竇性停搏...

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問題分析：您好，針灸對減肥有一定的功效，但最重要的得養(yǎng)成健康的生活習慣，合理飲食配合適量的運動。
意見建議：控制熱量的攝入，每天堅持適度的運動，能控制體重。

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邱寧主治醫(yī)師合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科二級

擅長：肺纖維化、肺氣腫、肺心病、肺大泡、塵肺、矽肺、慢阻...

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問題分析：所有外用辦法減肥都是暫時的，還是會反彈。減肥的原理是刺激經(jīng)絡導致胃口下降，脂肪燃燒。
意見建議：減肥的根本是控制飲食，多運動。飲食上避免湯，糖，燙飲食。

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針灸減肥沒有多少實際的作用。只有運動消耗的熱量超過了進食攝入的熱量，那么才會起到減肥的作用，所以單純的依靠所針灸是起不到減肥作用的，想減肥的話，還是采用節(jié)食加運動的方式進行減肥比較理想。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

每個人的情況都是不一樣的，有些人效果會好一些，有些人可能沒有反應這個都屬于是正常的，因為每個人的體質(zhì)情況不一樣，吸收能力也是不同的，針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗。所以說也屬于是正常的，平時的時候還是要堅持的進行體育鍛煉，在飲食當中做到少食多餐，堅持才能夠有效果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一般情況下，針灸埋線減肥有效，具體分析如下：
針灸埋線減肥效果很好，針灸埋線是將可吸收的羊腸絲植入到人體的某個部位或者穴道中，通過不斷地刺激經(jīng)絡氣血來調(diào)理臟腑功能、促進脂肪代謝以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來實現(xiàn)減肥的目的。如果是痰濕性大，可以選擇足三里、三陰交、豐隆、天樞等穴位，還可以在腹部等脂肪聚集的地方進行局部埋線。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

如果兒童出現(xiàn)了會影響身體健康的肥胖，可以制定科學合理的飲食計劃還有日常護理來減肥。
父母要對兒童的膳食進行嚴格的管理，并制定科學合理的飲食計劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時，要鼓勵兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動，如果效果好，應該鼓勵他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

如果是有效，需要堅持半個月以上才能有作用的。如果是必要可以配合醫(yī)生做這方面的治療觀察一下。針灸減肥一般說需要配合飲食控制以及加強鍛煉才能有明顯效果的，如果不做鍛煉以及飲食上任意吃東西，也不會有什么明顯的作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過程當中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應，讓飽腹感變得越來越強，所以在吃飯的時候基本上已經(jīng)飽了，完全不會感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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