喝水多了有什么好處

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喝水多了有什么好處

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飲水多有如下幾點好處：
1、對泌尿系統(tǒng)的好處，飲水多可以多利尿，可以減輕泌尿系統(tǒng)炎癥，沖刷尿道，緩解腎盂腎炎和腎結石的癥狀，對清熱解毒、利尿有很好的作用。
2、喝水多對皮膚有好處，可以給皮膚補水，并改善周身缺水導致的皮膚發(fā)癢、干燥的情況。
3、喝水多對于消化系統(tǒng)有好處，有利于排便、助腸、緩解便秘，有利于促進消化和吸收功能。
4、喝水多可以降低血液粘滯度，改善血液黏稠，對高脂血癥有一定的好處。但飲水量不可以過多，每日飲水量為2500-3000mL，可飲水至3500mL左右。

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喝水的好處2023-03-07喝水的好處主要有以下3個方面：1、促進代謝：能夠促進體內有毒廢物的代謝，起到把一些垃圾物質通過肝腎代謝出去的作用；2、預防和治療疾?。汉人畬τ谀承┘膊【哂幸欢ǖ念A防和治療作用，比如臨床上常見的一些結石，如膽囊結石或者泌尿系結石，如果多喝水能夠促進結石排出，不讓小結石變成大結石。臨床上有一些藥物中毒，當藥物中毒進到人體之后一般建議多喝水促進代謝，也是清除毒素的過程；3、維持體溫穩(wěn)定：體溫對于人體非常重要，人是恒溫動物，體溫會維持在固定的范圍之內。脫水時體溫就會出現(xiàn)一定的調節(jié)問題，比如中暑，所以水對于維持體溫的恒定有非常重要的作用。正常人一天需要的水量是2000-3000ml，但是也要根據(jù)患者的實際情況，比如做一些重體力活動需水量肯定要大。如果平時需水量比較小，可能2000ml以內的水也能夠維持基本的代謝。所以不同人群需水量不一樣，供水量過大有可能會造成一些嚴重情況，比如水中毒。所以水并不是越多越好，要適量，根據(jù)需求供應。羅文才副主任醫(yī)師普通內科3669596喝水多了有什么壞處2023-11-14多喝水對正常人而言，基本沒有壞處，但是對于心功能不好、腎功能不好的病人，多喝水可能會有一定的影響，這類病人喝水要適量，一定不能喝太多的水。1、心功能不全：心功能不全的病人多喝水以后，可以加重心衰，還可以引起血壓升高；2、腎功能不全：如果多喝水，會增加腎臟負擔，增加腎臟腎小球內的壓力，這個時候會增加腎臟損傷。其次，多喝水以后血管內的水增多，腎臟排水的能力又沒有那么強，所以這個時候有一部分水就會從血管內進到血管外，進到血管外的水就會導致水腫，可以出現(xiàn)顏面部水腫、眼瞼水腫、下肢水腫。對于腎臟而言，因為腎臟的排水能力差，也可以從另外一個方面提升血壓，有的時候病人的血壓水平會很高，收縮壓甚至超過180mmHg。馬強副主任醫(yī)師腎臟病醫(yī)學部3778233為什么喝水多了反而胖了2023-12-02"喝水多一般不是胖了，而是體重增加。喝水多的病人，因為水會在體內積聚，特別是對于腎功能不好的病人，因為腎臟排水能力弱，這個時候喝進去的水就不能及時從尿中排出，病人就會出現(xiàn)體重的增加，在臨床上往往誤以為病人是胖了，但是其實僅僅是體內水含量增多了而已。n這時候如果想判斷，首先，看病人局部，顏面部和下肢有沒有水腫的情況。其次，可以給病人做體液的成分分析。這種分析可以測出體內含水量的大致多少，也可以幫助病人看看體內到底是胖了，還是體內的含水量多而導致體重增加。"播放語音馬強副主任醫(yī)師腎臟病醫(yī)學部1319265人喝水多了是否有害處2023-07-03"正常人喝水多了以后一般危害性不大，因為一般情況下喝水多以后小便也會多，腎臟會將喝的多余水分以尿液的形式排出體外。但是對于腎臟有疾病的患者或者合并心臟疾病等的患者，可能喝水多了以后會誘發(fā)疾病，比如有腎臟疾病的患者，本身的腎小球濾過率就下降，水鈉容易潴留，如果喝了太多的水分以后可能會導致水腫的情況，而且血容量會增加，從而引起稀釋性的低鈉血癥。另外如果合并有心臟疾病的患者，如果突然喝水多了以后血容量增加，患者會誘發(fā)心力衰竭，出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難等不適。因此在正常的情況下，建議喝適當?shù)乃?，不能喝太多，也不能喝太少?播放語音蘇潔茹主治醫(yī)師內科4075087人喝水多了是否有害處2023-07-10人喝水多通常沒有什么害處，對于正常人多喝水以后，因為腎小管有自我調節(jié)作用，此時腎小管重吸收減少，尿液排出增加。對于正常人，多喝水以后，第一可以排出更多毒素；第二可以沖洗輸尿管、膀胱、尿道，對整個泌尿系統(tǒng)實際上存在一定好處。對于腎功能不好的患者，因為患者的腎臟排水能力下降，多喝水以后，就會造成水在體內蓄積，會出現(xiàn)水腫，如顏面部和眼瞼的水腫、雙下肢的水腫甚至會出現(xiàn)全身的水腫。此外，血壓水平可以輕度升高，甚至部分患者收縮壓會升高到190-200mmHg；血管內的水分增加會增加患者心臟負擔，對于心功能不好的患者，心臟負擔增加后易出現(xiàn)其他問題。正常人多喝水沒有壞處，但對于心或腎功能不好的患者，多喝水容易出現(xiàn)意外情況，也容易加重心臟負擔。馬強副主任醫(yī)師腎臟病醫(yī)學部3112746喝水多了有什么壞處2023-02-15"過量的飲水也會出現(xiàn)問題。一般就是所謂的水中毒，其實水中毒是因為人體攝取了過量的水分而產(chǎn)生了脫水、低鈉血癥的中毒癥狀。正常情況下，人體的水鹽代謝主要是通過腎臟來調節(jié)。如果人在并不缺水的情況下，快速的、過量的飲水，超過了腎臟本身排出的能力，體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋，水就會通過細胞膜滲透到細胞內而導致細胞的水腫，進而引發(fā)水中毒。特別人體在長時間沒有攝入水分的情況下，或者大量出汗，流失很多的電解質鹽分之后，突然的補充大量的水分，而沒有補充鹽分的時候，血液中的鹽分會急劇的降低，更易引發(fā)水中毒。"播放語音李紅冬副主任醫(yī)師全科醫(yī)學科9889465喝水多了好嗎2023-07-25"喝水多了有可能抑制體內的抗利尿激素分泌，造成精神性的煩渴，還有可能水攝入過多，帶來水中毒的風險。水中毒是患者水鈉潴留，使得體液明顯的增多，血鈉減少，血清鈉的濃度明顯的降低，水中毒可以造成身體嚴重的損傷。細胞外液容量增加、血液稀釋，也可以造成細胞內水腫，也可以由于水攝入過多，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害。n如果水攝入過多，還可體會尿增多，加重了腎臟的負擔，甚至腸道負擔也受影響，出現(xiàn)了腹瀉。喝水過多嚴重的造成水中毒，化驗會發(fā)現(xiàn)血液得到稀釋，血漿蛋白、血紅蛋白濃度降低。對于健康人應該適度的飲水，特別是避免高鹽的飲食，讓我們水攝入增多，影響血壓，對于有腎功能不全，或者心衰的病人，要嚴格限制水的攝入，預防水中毒的發(fā)生。"播放語音胡偉主任醫(yī)師內分泌科6342465喝水多了尿次數(shù)就多了是不是正常的2023-05-15通?；颊唢嬎龆啵遗拍虼螖?shù)增加，尤其排尿量增加，屬于正常生理現(xiàn)象。排尿量與患者單位時間內飲水量呈正相關，但需要警惕異常情況，常見如下：1、機體調節(jié)：患者飲水增多，尿液不一定增加，比如夏天或運動時，由于大量水分通過汗液或呼吸蒸發(fā)，導致尿量減少，此時無需過于擔心，屬于雙立調解；2、膀胱功能障礙：若患者飲水量較少，但尿量、排尿次數(shù)增多，需要警惕尿頻，可能存在膀胱功能障礙即膀胱過度活動癥。如果患者逼尿肌不穩(wěn)定收縮，引起尿頻癥狀，則有尿急現(xiàn)象，需要及時到醫(yī)院就診，排除相關疾??；3、糖尿?。和瑫r患者出現(xiàn)多尿現(xiàn)象，警惕糖尿病可能性，常見表現(xiàn)是多飲、多食、多尿。如果患者出現(xiàn)明顯飲水量增加、排尿量增加，而機體消瘦，伴有多食表現(xiàn)，可能是糖尿病，建議及時到內分泌科就診。李騰副主任醫(yī)師泌尿外科2651794每天喝水的好處是什么2023-11-26"每天喝適當水的好處：1、能夠提高呼吸道黏膜的濕潤程度，進而有很好的分泌抵御致病微生物的免疫成分，有很好的提高機體抵御呼吸道感染疾病的好處。2、能夠維持體溫在恒定的范圍之內，因為水的比熱比較高，能夠通過出汗、尿液對于體溫的維持起重要的作用。3、能夠讓體內的生化代謝進行的更加順暢，因為體內的很多代謝都是在液體的環(huán)境下進行，喝適當水維持良好的液體狀態(tài)，能夠讓體內的代謝進行的更加順暢。"播放語音張曉偉副主任醫(yī)師營養(yǎng)科4605264孩子發(fā)燒喝水的好處2023-01-31"孩子在發(fā)燒的時候多喝水，好處有以下幾種：n第一、最主要的就是通過喝水以后，水的蒸發(fā)可以讓孩子的體溫有所緩解，有所下降；n第二、發(fā)熱的時候，本身有可能會造成孩子出現(xiàn)不顯性的脫水，適當?shù)暮人畬γ撍疇顟B(tài)可以有改善；n第三、就是孩子在發(fā)燒的時候喝水可以多排尿，帶出體內的一部分的熱量，同時也可以帶出一部分的毒素，因為本身在孩子發(fā)熱的時候，會有體內產(chǎn)生的一些毒素或者是藥物的代謝產(chǎn)物，通過多喝水可以盡快排出體外；n第四、就是發(fā)熱的時候喝水可以促進藥效發(fā)揮作用，像孩子在吃了退燒藥以后，建議盡量多喝一些溫熱的水，促進血液循環(huán)，讓藥物的作用發(fā)揮得更好，能夠比較快速的降溫，對于發(fā)熱也會有幫助。n在發(fā)熱的時候都會建議孩子盡量多喝水，好處應該說不只是以上幾點，還有其他的方面也會有一些作用。"播放語音王志新主任醫(yī)師兒科9122689

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