5分鐘搞定營(yíng)養(yǎng)早餐：格蘭諾拉漿果碗
空腹有氧訓(xùn)練后快速補(bǔ)充能量，我依然鐘愛這款格蘭諾拉漿果碗。每天早上都能享受它的美味，真的是元?dú)鉂M滿的一整天！

成分：
自制格蘭諾拉
蛋白粉
香蕉
漿果
亞麻籽
奇亞籽
醬油脆餅
可可豆脆餅
豆?jié){

? 制作步驟：
將自制格蘭諾拉、蛋白粉、香蕉、漿果、亞麻籽、奇亞籽、醬油脆餅、可可豆脆餅和豆?jié){混合在一起。
攪拌均勻，讓所有成分充分融合。
享用美味，開始新的一天！

這款早餐不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是空腹有氧訓(xùn)練后的完美選擇?？靵碓囋嚢?！

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陽(yáng)光明媚的早晨，享用草莓早餐或早午餐。一碗鄉(xiāng)村風(fēng)格的酸奶、格蘭諾拉麥片、谷物、漿果和堅(jiān)果的特寫。健康
Granola 格蘭諾拉麥片○Cookidoo

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