中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，通過針刺人體的穴位而調(diào)節(jié)人體機(jī)制，中醫(yī)針灸減肥打通人體減肥要穴后，可以使人體種的過氧化脂含量下降，加速新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而，為何一些患者盡管去了正規(guī)門診，還是沒有達(dá)到目的？這是因?yàn)闆]有了解中醫(yī)針灸減肥的一些要領(lǐng)。

　　中醫(yī)針灸減肥4大要領(lǐng)

　　要領(lǐng)1、針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

　　要領(lǐng)2、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

　　要領(lǐng)3、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。

　　要領(lǐng)4、中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因?yàn)檫^分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里。

　　中醫(yī)針灸減肥配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個(gè)體差異，客觀地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的。

相關(guān)知識

中醫(yī)針灸減肥注意四項(xiàng)針灸減肥
中醫(yī)針灸減肥會不會反彈針灸減肥注意事項(xiàng)
中醫(yī)針灸減肥會不會反彈,針灸減肥注意事項(xiàng)
針灸減肥安全嗎 針灸減肥注意事項(xiàng)
中醫(yī)針灸減肥的注意事項(xiàng)
中醫(yī)瘦身減肥　針灸減肥注意事項(xiàng)
針灸減肥有用嗎 針灸減肥的注意事項(xiàng)
針灸減肥疼嗎 針灸減肥的注意事項(xiàng)
中醫(yī)針灸減肥注意事項(xiàng)有什么
針灸減肥都扎哪里 針灸減肥注意事項(xiàng)

網(wǎng)址: 中醫(yī)針灸減肥注意四項(xiàng)針灸減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1517958.html