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請問醫(yī)生我很胖，針灸減肥可靠嗎？

會員31462590已回復

我今年是19歲，卻有200多斤，很胖，我都不敢上街了，朋友說去試試針灸減肥，我想知道針灸是怎樣減肥的啊？能減肥嗎？謝謝想得到怎樣的幫助：我想知道針灸是怎樣減肥的??？能減肥嗎？謝謝

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

莫云秋主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學附屬瑞康醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：心內(nèi)科疾病診療，熟悉冠狀動脈造影、冠狀動脈支架植入...

你好，請不要過分擔心，減肥貴在持之以恒。目前減肥的方法多種多樣，但是適合自己的才是最好的。減肥的方法多種多樣，除了堅持，心態(tài)也很重要，好的心態(tài)才能幫助自己積極面對困難?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

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針灸減肥是真的有效果，而且減肥效果還比較好，所以說想要減肥的可以采用針灸減淝的方式進行減肥，就會有很突出的作用，但是針灸減肥是長久戰(zhàn)，一定要堅持采用針灸的方式減肥，只有堅持使用針灸一段時間，才可以保證減肥效果會更好一些。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

植物粉末減肥通常不可靠。
一般不建議使用植物粉末減肥藥，否則可能會導致內(nèi)分泌紊亂，可服用抑制食欲的藥物可使用苯乙胺等。減肥除了食用植物粉末外，還可以通過運動鍛煉、飲食調(diào)理來達到減肥效果，日常生活中可以堅持運動一個小時，在飲食上要注意控制熱量的攝入，避免進食過量的食物，同時要注意保持低脂肪、低鹽、低糖的飲食，這樣身體會有明顯的改善。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

針灸減肥沒有多少實際的作用。只有運動消耗的熱量超過了進食攝入的熱量，那么才會起到減肥的作用，所以單純的依靠所針灸是起不到減肥作用的，想減肥的話，還是采用節(jié)食加運動的方式進行減肥比較理想。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

其實埋線減肥是一種中醫(yī)的減肥方法，本身是比較安全的，把蛋白質(zhì)磁化線導入中醫(yī)的對應的減肥穴道，這個方法可以達到減肥瘦身的效果，但是每個人的情況不一樣，可能埋線的次數(shù)也是會有所不同的，所以要按照自身情況而定的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過程當中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應，讓飽腹感變得越來越強，所以在吃飯的時候基本上已經(jīng)飽了，完全不會感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

中藥熱敷減肥方法屬于養(yǎng)生防病的一種方法，主要是起到一定的活血化瘀的作用，對減肥可能會有一定的效果，但是單純性憑這個減肥，效果相對也并不是很明顯的。要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多余的熱量。平時多吃水果蔬菜。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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