不用節(jié)食不用運(yùn)動 針灸減肥讓你輕松瘦身

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

針灸減肥是一種雙管齊下的方法。

首先，對于肥胖的人來說，他們的食欲通常比較旺盛，消化力也特別強(qiáng)。通過針灸任脈、脾經(jīng)或胃經(jīng)，可以減少他們的食欲，這是內(nèi)調(diào)臟腑的過程。

其次，針灸還具有驅(qū)邪和分散組織的作用。以我的經(jīng)驗(yàn)為例，對于減肥的人來說，如果他們的肚子比較大，可以在腹部圍刺幾十針；如果臀部比較大，則在臀部圍刺。

所以，針灸減肥的經(jīng)驗(yàn)可以總結(jié)為兩點(diǎn)：第一，調(diào)臟腑，減少食欲，降低消化過于旺盛的問題；第二，針對肥胖的部位進(jìn)行圍刺，以達(dá)到減肥的效果。

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