方法1: 保持良好的衛(wèi)生。

健康的女孩是純潔的。保持皮膚和頭發(fā)不油膩。每天至少刷牙兩次，使用美白牙膏，以保持牙齒潔白如珍珠。清潔頭發(fā)、皮膚、牙齒和指甲是必須的。

方法2: 使用自然妝容。

健康的女孩盡量少用化妝品。最好的方法是采用“無妝感”的妝容。沿著眼睛的自然形狀，在上睫毛線涂抹棕色凝膠眼線筆。接下來，涂上一層棕色或軟黑色睫毛膏。在臉頰上輕輕掃上一點(diǎn)淺粉色粉末腮紅。使用透明散粉，在黑眼圈處涂抹少量以提亮眼部下方。仍然使用同樣的散粉，突出你的顴骨和鼻梁，以呈現(xiàn)出健康的光澤。最后，使用一些潤唇膏或自然粉色唇膏完成妝容。

方法3: 適當(dāng)整理你的發(fā)型。

頭發(fā)是看起來像健康女孩最重要的方面之一。選擇一種易于打理的發(fā)型，不需要發(fā)膠或啫喱。自然發(fā)色最佳，但微妙的亮點(diǎn)可以帶來提神效果。

方法4: 展現(xiàn)時(shí)尚品味。

有很多適合健康女孩的有趣裝扮，它們都既優(yōu)雅又可愛，還略帶微妙。牛仔褲是經(jīng)典的美國時(shí)尚單品——你可以搭配多層上衣、可愛的夾克或你最喜歡的運(yùn)動(dòng)隊(duì)毛衣。不要選擇過于松垮或緊身的款式。你希望看起來像一個(gè)準(zhǔn)備享受理智樂趣的女孩。

方法5: 保持健康。

積極參與自己的健身活動(dòng)。找到一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或一項(xiàng)獨(dú)處的活動(dòng)，它能夠給你提供所需鍛煉。

方法6: 明智行事

無論是在學(xué)校還是工作上，都要聰明一點(diǎn)。完成你的學(xué)校作業(yè)，并主動(dòng)幫助他人完成他們的作業(yè)。在說話之前思考，花時(shí)間考慮你的決定。不要成為盲目追隨社會(huì)潮流的無腦機(jī)器人！美國精神是獨(dú)立、冒險(xiǎn)和智慧！所以努力學(xué)習(xí)。

方法7: 做出健康的選擇。

謹(jǐn)慎使用藥物、酒精和香煙。如果你真的喝醉了，可能會(huì)說出或做出一些尷尬或?qū)ψ约夯蛩擞泻Φ氖虑椤@不是一個(gè)健康的人所期望的特征。對于藥物來說，也是同樣的規(guī)則；研究藥物的效果，看看其益處是否值得冒險(xiǎn)。避免吸煙。健康的女孩聞起來清新，沒有黑肺或黃牙，這些都是吸煙的不良影響。

方法8: 與那些低戲劇性、不八卦的人相處。

如果你想結(jié)交好朋友，或者想和一個(gè)值得你付出時(shí)間的人約會(huì)，那就試著與那些有著共同興趣和目標(biāo)的人建立健康的關(guān)系吧。也請遠(yuǎn)離那些總是在Myspace上制造戲劇性事件的“女皇”們——你在網(wǎng)上所做的一切最終都會(huì)回到現(xiàn)實(shí)生活中來找你。試著注冊一個(gè)Facebook，并結(jié)交一些大學(xué)生朋友。這樣會(huì)讓你看起來更酷，更成熟。

小提示

不要害怕和家人一起度過時(shí)間。熱愛家人并不是“不酷”的事情！男生欣賞那些能和父母或兄弟姐妹愉快相處的女孩，而不會(huì)引發(fā)第三次世界大戰(zhàn)。想想當(dāng)你到一個(gè)朋友家時(shí)，她與她的媽媽/狗/兄弟大吵一架的尷尬場面?，F(xiàn)在將你的尷尬感放大100倍——這就是當(dāng)你在男生面前抱怨和與自己的家人爭論時(shí)，他感受到的。

吃好的食物。聰明地選擇你的食物，但不要讓它過度控制你。要知道你攝入體內(nèi)的食物會(huì)表現(xiàn)在你的外表上。

不要因?yàn)樗麄兪悄行跃蛯λ麄儾豢蜌?！避免對男性持批判態(tài)度。當(dāng)然，你的良知會(huì)提醒你應(yīng)該避免哪種類型的男性。但總的來說，異性并不像許多女孩所說的那樣愚蠢或無助。

警告

人們可能會(huì)嘲笑你是個(gè)保守的人或者其他什么的，但他們不明白你正在成為一個(gè)更好的人。不要讓其他人影響你。

如果你表現(xiàn)得自以為是，那么以上這些都不適用。健康的女孩熱愛生活，也熱愛周圍的人，即使這意味著要避開粗魯或討厭的人。不要有傲慢的態(tài)度。如果有一個(gè)粗魯或刻薄的人試圖主導(dǎo)，你可以巧妙地轉(zhuǎn)移話題或走開。

如果你是一個(gè)不聚會(huì)就玩不開心的人，那么這可能不適合你。

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