分心木治失眠嗎 分心木怎么吃治失眠

更新時間:2017-12-24

分心木屬于一種保健食品，其功效很大，那么就有人問了，經(jīng)常失眠睡不著，用分心木能治療睡眠嗎？分心木怎么吃效果更佳？下面就跟小編一起來尋找答案吧！

分心木真能治失眠嗎？

失眠問題可以說是在生活當中，困擾很多人的的問題，得不到有效地解決，那么對身體健康對生活工作都會造成危害。而使用分心木治療失眠，可以起到很好的緩解效果，還可以幫助治療尿急、尿頻的問題，緩解老年人腰膝酸軟等癥狀。如果說你是因為腎虛而引起的失眠，那么用分心木是有效果的，因為它可以健脾固腎。

分心木怎么吃治失眠

1.使用三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，睡前一小時喝下，對于失眠癥有特殊療效。

2.分心木泡水還能有效治療尿急尿頻的問題。

3.核桃分心木擁有強烈固本補氣的作用。

4.長期喝水泡核桃分心木，也會緩解老年人腰酸腿疼。

5.核桃分心木還具有活血、補血的效果，它對于女人的經(jīng)期不正常、白帶過多、尿血、體寒等都有好的療效。

6.使用粉碎機將核桃分心木打成粉，每次3g左右，用溫開水沖服，療效更加顯著。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。

提示：核桃分心木功效較多，療效好；但長期服用，需提前開始收集分心木，或者直接到中藥店購買。

審編醫(yī)生

李元恩心理咨詢科 二級心理咨詢師醫(yī)院：海口經(jīng)濟學院

主治疾?。荷瞄L青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨...詳情>

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