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核桃分心木是核桃仁之間的木質(zhì)隔膜，傳統(tǒng)認為其具有固腎、安神、緩解腰酸等作用。日常用法以泡水或煮水飲用為主，建議用量為每日3~5克（約5~8片），可分2次使用，連續(xù)使用不超過2周。具體用法需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整，特殊人群應(yīng)避免使用。

等調(diào)和口感。 2.研粉外用：研磨成細粉后，可臨時用于止血（需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作）。3.單次用量：每次建議1.5~2.5克，單日總量不超過5克。 使用周期：連續(xù)飲用不宜超過14天，長期使用可能引起腹脹、便秘

等不適。 禁忌人群：孕婦、經(jīng)期女性、體質(zhì)虛寒（如易腹瀉、怕冷）者慎用；腎功能異常

或正在服用藥物者需遵醫(yī)囑。 腸胃不適：空腹飲用易引發(fā)惡心、反酸，建議餐后服用。 1.藥物相互作用：若正在服用利尿劑、降壓藥等，需咨詢醫(yī)生，避免影響藥效。 2.過敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢

，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。 3.儲存：密封后置于陰涼干燥處，避免受潮發(fā)霉。 搭配：可少量搭配桂圓、茯苓等平和食材，避免與寒涼或刺激性食物同用。

使用核桃分心木前，建議結(jié)合自身健康狀況評估，必要時咨詢中醫(yī)師或藥師。若出現(xiàn)持續(xù)性不適，需及時停藥并就醫(yī)。

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