草莓：增肥？其實(shí)它在幫你減肥！
草莓，這個小巧的紅色果實(shí)，可能比你想象的要健康得多！它含有一種叫做天冬氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助清除體內(nèi)的垃圾，從而減少多余的脂肪，起到一定的減肥塑身作用。

草莓不僅能明目養(yǎng)肝，還能降低血脂，清除血管中的有害物質(zhì)，養(yǎng)顏且熱量低。每100克草莓中的熱量大約為32大卡，比其他低熱量的水果還要低。適量食用草莓，不用擔(dān)心會長胖哦！

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