營養(yǎng)科 冬瓜皮+荷葉+瘦果，能減肥么？

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問題描述:

冬瓜皮+荷葉+瘦瘦果 能減肥么？效果好么？？（女，19歲）

分析及建議:

可以減肥,還要配合少吃大米飯,少吃油葷,多運動，最好的減肥方法是控制飲食和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。

冬瓜皮+荷葉+瘦瘦果 能減肥么？效果好么？？（女，19歲）

可以減肥，還要配合少吃大米飯，少吃油葷，多運動。

最好的減肥方法是控制飲食和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。

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