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減脂必備!高蛋白零食

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月03日 10:19

減脂必備!高蛋白零食
分享一些適合減脂期吃的零食,低卡高蛋白,好吃不怕胖!

乳清蛋白棒
價(jià)格:3.88元/根
熱量:208卡/根
特點(diǎn):純可可脂巧克力涂層,黑巧味稍苦,可可味濃郁。口感酥脆,像巧克力餅干,不甜膩。

低脂牛肉丸
價(jià)格:293元/包
熱量:低脂版牛肉丸,高蛋白,Q彈。每顆個(gè)頭大,需冷凍保存??芍苯又笕馔铚?,冷水下鍋,水蓋滿丸子,煮至沸騰后浮出水面再煮10分鐘。

手撕蟹柳棒
價(jià)格:0.36元/根
熱量:7大卡/根
特點(diǎn):不腥,有原味和香辣味。原味咸香帶甜,辣味麻辣過(guò)癮。

脆皮夏威夷果仁
價(jià)格:7.8元/袋
熱量:84大卡/包
特點(diǎn):三種味道:椰蓉、咸蛋黃、芥末。椰蓉香脆,芥末上頭,追劇吃根本停不下來(lái)。

去皮雞腿
價(jià)格:6.88元/袋
熱量:125大卡/個(gè)
特點(diǎn):低脂高蛋白,去皮,免煮。有川式香辣和奧爾良兩種口味,特別入味,不腥,肉質(zhì)嫩滑。

芡實(shí)八珍糕
價(jià)格:不詳
熱量:不詳
特點(diǎn):傳統(tǒng)糕點(diǎn),健康美味。

抹茶粉飲料
價(jià)格:不詳
熱量:不詳
特點(diǎn):抹茶味飲料,健康飲品。

雞胸肉腸
價(jià)格:不詳
熱量:不詳
特點(diǎn):高蛋白,低脂,適合減脂期食用。

杏鮑菇脆片
價(jià)格:不詳
熱量:不詳
特點(diǎn):健康零食,適合減脂期食用。

這些零食不僅美味,還能滿足減脂期的營(yíng)養(yǎng)需求,趕緊囤起來(lái)吧!

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