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懶人睡睡瘦貼片是真的嗎？

會(huì)員21736344女26已回復(fù)

懶人睡睡瘦貼片是真的嗎？這個(gè)是不是真的能夠減肥呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫文賢醫(yī)師湖北省武穴市第二人民醫(yī)院兒科二級甲等

擅長：腹瀉病、肺炎、新生兒口炎

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問題分析： 沒什么效果減肥最主要的就是堅(jiān)持。因?yàn)檫@不是一朝一夕的事情。如果你要用這個(gè)的話還是可以的,但是建議和運(yùn)動(dòng)配合,并注意飲食。
意見建議：副作用倒是沒有明顯的。但是除非是你皮膚過敏反應(yīng)的呀，真正的減肥就是勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，注意自己的飲食.是建議和運(yùn)動(dòng)配合

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瘦瘦貼一般能減肥，具體效果存在個(gè)人差異，而且不建議用瘦瘦貼減肥。
瘦瘦貼通常含有中藥成分，貼在肚臍部位后可以燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。每個(gè)人的體質(zhì)不同，因此具體效果存在個(gè)人差異。需注意，瘦瘦貼可能會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)腹瀉、食欲差等胃腸道反應(yīng)，因此不建議使用瘦瘦貼進(jìn)行減肥。
通?？梢酝ㄟ^飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式減肥，還可以選擇通過針灸抑制食欲，促進(jìn)代謝，從而幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

可以通過拔罐物理的方法治療，但是要健康的飲食，可以多吃蘋果，橘子，西蘭花，菜等食物。避免經(jīng)常坐著工作，多活動(dòng)筋骨，保持心情穩(wěn)定。參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，跳遠(yuǎn)，打羽毛球等。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

快走可以瘦腿，正確的快走瘦小腿的走姿應(yīng)該是讓腳尖先著地，走的時(shí)候路徑要成一條直線，不要彎來彎去或者亂走，走的時(shí)候亂推的膝蓋會(huì)輕輕的摩擦。只有保持正確的快走走姿，才可以達(dá)到真正瘦小腿的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

不吃晚飯一般能瘦，但是對身體的傷害較大，不建議通過此種方式來減肥。
較為肥胖的求美者，通常建議通過減少高熱量食物的攝入，以及加強(qiáng)體育鍛煉來減肥，比如游泳、慢跑、瑜伽等。如果長時(shí)間不吃晚飯，一般會(huì)通過消耗人體儲(chǔ)存的脂肪來獲取能量，一般能達(dá)到減肥的目的。但是與此同時(shí)，由于胃酸一直在分泌，可能會(huì)刺激胃部黏膜，進(jìn)而出現(xiàn)胃疼、胃脹、反胃等不適。建議不要不吃晚飯，晚上可以適量地吃一些低脂的食物，比如玉米、魚肉等。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥先瘦胸是沒有科學(xué)上確切的依據(jù)的因?yàn)闇p肥可分為減脂和塑形。個(gè)體的要求不一樣，運(yùn)動(dòng)的方法和方式也是不一樣的。全身的脂肪均有可能被消耗而不單純的是先把乳房里的脂肪消耗掉。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

懶人瘦肚子的最快方法有很多種，可以通過節(jié)食，通過飲食調(diào)理再加上適量運(yùn)動(dòng)同樣可以達(dá)到瘦肚子的效果。對于懶人不想運(yùn)動(dòng)的人來說，只能調(diào)理飲食達(dá)到效果，再加上幾個(gè)簡單的動(dòng)作同樣會(huì)有瘦肚子的效果，需要做到的是堅(jiān)持，堅(jiān)持做就好。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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