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粗鹽的功效與作用促進(jìn)代謝防感染

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月01日 22:35

　　粗鹽減肥法一

　　在沐浴后使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點(diǎn)，搓得太重可是會導(dǎo)致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用“沐浴鹽”)。粗鹽減肥法雖然經(jīng)濟(jì)且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恒還是很有效的喔。

　　粗鹽減肥法二

　　每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會脫落的程度)，再把它涂在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘后(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之后可以開始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細(xì)的“沐浴鹽”來用。)

　　熱敷海鹽

　　第一代熱敷海鹽：早期熱敷海鹽都是病情人在菜市場買到的，做咸菜用的海鹽，這個海鹽因?yàn)榈V物含量低一般可以炒3次，使用時間大約是1天半，一個月大約需要110斤。缺點(diǎn)是腐蝕性高、礦物含量低、有氟和其它重金屬容易流產(chǎn)，相對操作復(fù)雜，需要加花椒、生姜、桂皮來增加經(jīng)脈的吸收程度而且因?yàn)樘砑拥挠袡C(jī)物容易腐爛所以可能造成2次感染威脅。

粗鹽的功效與作用

　　第二代熱敷海鹽：為了延長使用時間臺灣的布袋鹽場經(jīng)過4年的長期研究與1998年問世，因?yàn)榭梢允褂?0到15天，申請了專利，這個就是藥店賣的大青鹽也叫石鹽當(dāng)然還有很多名字。藥店都是10元一斤。缺點(diǎn)是使用時仍需要加入花椒來促進(jìn)經(jīng)脈吸收。

　　第三代熱敷海鹽：是在2004年問世，具有高溫不融化、有效礦物渾發(fā)均勻，鍋炒專用海鹽使用時間延長到1個月、微波爐專用海鹽使用時間可以到4到5年，后來很紅的“冰火理療枕”等都屬于這個類型。優(yōu)點(diǎn)是比第2代海鹽在婦科治療時間縮短到2年，以前的海鹽都是需要3年左右。

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