滑溜溜皮膚好☆自制身體磨砂膏

用幾樣簡單的食材就能自制出各種各樣的簡單磨砂膏了喲

???之前我們?yōu)榇蠹医榻B過身體乳和浴鹽的自制方法，今天一起來看看怎么做出天然的身體磨砂膏。

前兩篇文章戳這里：

冬季身體干燥腫么辦？自制天然又好用的身體乳

我愛泡澡☆自己動手做各種香噴噴的浴鹽吧！

?磨砂膏相較于身體乳和浴鹽，都簡單了不少，簡直可以稱為無腦了。而且材料基本無需特殊購入，咱們每家差不多都有，再不濟樓下小賣部也能買到。

首先我們看一下身體磨砂膏主要用到的材料有哪些：

粗糲質食材（包括粗海鹽粒，黃糖，粗砂糖等） 油底（橄欖油，杏仁油等） 精油（可選） 其他添加物（維他命油，花瓣，各種水果等，可選）

這里我們以檸檬身體磨砂膏為例，給大家看一下具體的制作過程。

?檸檬身體磨砂膏所需材料：

黃糖：橄欖油：檸檬汁 

2：1：1份

制作過程……呃……通常來說，我們把這些配料直接扔到一個大碗里攪拌均勻，最后裝進干凈的密封罐里妥善儲存就好。。。=_=||||所以你看，其實這東西非常簡單而且可以吃的（開玩笑，別真的吃呀_(:з」∠)_……）

那么小然直接就給大家放配方吧。關于身體磨砂膏的使用和注意事項照例放在了最后。

咖啡身體磨砂膏

?1杯研磨咖啡粉  ?杯黃糖  ?-?左右的杏仁油  ?勺的維他命E油（可選）  10滴你喜歡的精油（可選）

綠茶身體磨砂膏

 1?杯黃糖  2茶匙綠茶粉 1杯椰子油（杏仁油和橄欖油啥的也行啦）

椰子青檸足底磨砂膏

? 1杯椰子油 2杯瀉鹽（當然黃糖啊，海鹽啥的都行啦）  ?杯青檸汁  1茶匙小蘇打 10滴青檸精油

*注意這里是足底磨砂，不要用在其他地方哦

最后給大家放個磨砂膏的配方表。這個表里推薦粗糲磨砂和油底比是4:1，實際小然在操作上感覺不用那么刻意追求比例，只要不到2:1左右其實也可以啦。

?最后是使用注意事項和其他提示：

自制磨砂膏建議多選用干性原料（如本文中綠茶和咖啡磨砂膏）進行制作，會比濕性材料儲存更久； 自制磨砂膏夏季冰箱可儲存1-2周，冬季陰面儲存1月左右（當然放冰箱更好）； 本文中磨砂膏不能用于面部，且這里并不推薦自制面部磨砂。

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