1:香蕉和紅豆可以一齊煮嗎

其原因是香蕉和紅豆一起煮不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)危害身體。

香蕉是一種富含了多種營(yíng)養(yǎng)的亞熱帶水果，熱量低，含有磷、蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素和膳食纖維。

紅豆是一種豆類(lèi)物質(zhì)，可以制成多種美味，富含營(yíng)養(yǎng)，在古代文學(xué)中常用來(lái)象征相思。

2:紅豆可以煲湯嗎

紅豆可以用來(lái)煲湯。

1、紅豆煲湯能利濕消腫，清熱退黃、解毒排毒。有利尿作用，對(duì)心臟病和腎病、水腫患者均有益；

2、紅豆中富含葉酸，產(chǎn)婦、乳母吃紅小豆有催乳的功效；

3、紅豆煲湯還具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

3:紅豆可以怎么吃

1、紅豆紫米湯：制法是將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過(guò)夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時(shí)可加入適量蜂蜜；

2、紅綠百合羹：制法是綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時(shí)，以大火煮滾后收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可；

3、百合紅豆沙：材料為紅豆500克，白蓮子30克，百合10克，陳皮適量、冰糖約500克。做法是先先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時(shí)；之后煮開(kāi)水，把紅豆還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；再之后煮開(kāi)后用中慢火煲兩小時(shí)，最后才用大火煲大概半小時(shí)；最后煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調(diào)味，甜度根據(jù)各人所愛(ài)。

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