71歲的健身達(dá)人石有書最近發(fā)現(xiàn)，家門口的殷行市民健康促進(jìn)中心升級(jí)改造成了殷行社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心，重新對(duì)外開放。煥然一新的環(huán)境布局和設(shè)施設(shè)備讓石有書躍躍欲試，拉著一群老伙計(jì)結(jié)伴前來“擼鐵”，“價(jià)格實(shí)惠，設(shè)施齊全，家門口能有那么好的健身場(chǎng)所真是太好了。”

11月24日，全國首批社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心在楊浦區(qū)殷行、江浦、控江、長白、五角場(chǎng)和長海6個(gè)社區(qū)正式啟動(dòng)。楊浦區(qū)作為首批社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心試點(diǎn)區(qū)域，主動(dòng)對(duì)接健康中國戰(zhàn)略，探索“1 5”試點(diǎn)建設(shè)模式，創(chuàng)新打造了一套“體育 ”多部門協(xié)同協(xié)作、全民健身和全民健康深度融合的“上海樣本”。

全人群友好，

融入“15分鐘社區(qū)生活圈”

2022年，體育總局發(fā)布《關(guān)于開展社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心建設(shè)試點(diǎn)工作的通知》，支持上海、浙江、湖北、海南、貴州5個(gè)省市試點(diǎn)建設(shè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心。

楊浦區(qū)以創(chuàng)建全國全民運(yùn)動(dòng)健身模范市（區(qū)）為基礎(chǔ)，深度融入“15分鐘社區(qū)生活圈”建設(shè)，打造“1 5”建設(shè)模式。

殷行社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心作為“1”家綜合型社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心，可滿足全年齡段人群健身需求，通過運(yùn)動(dòng)健康測(cè)評(píng)、運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)、慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)健康科普、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與心理調(diào)適等，為轄區(qū)居民提供便捷、親民、高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)服務(wù)。

中心建筑面積約1770平方米，一樓設(shè)長者運(yùn)動(dòng)健康之家、殘障人士陽光康健驛站、多功能廳、乒乓室、智慧健康小屋、社區(qū)（運(yùn)動(dòng)）健康師工作站等功能區(qū)域，二樓設(shè)市民健身驛站、青少年體適能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)科普多功能廳等區(qū)域。

值得一提的是，這還是一家全人群友好的運(yùn)動(dòng)健康中心。在中心陽光康健驛站，殘障人士可以通過體質(zhì)監(jiān)測(cè)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)方案制定、科學(xué)健身指導(dǎo)、科普講座等活動(dòng)，得到更精準(zhǔn)的健康服務(wù)。

陳乃龍5年前因?yàn)橐粓?chǎng)意外導(dǎo)致一級(jí)傷殘。在全身垂直律動(dòng)步態(tài)訓(xùn)練器上，他正在社區(qū)（運(yùn)動(dòng)）健康師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練?！斑@個(gè)機(jī)器可以增加血液循環(huán)，改善平衡，像我們下肢失能的肌肉有一點(diǎn)僵死，用了這個(gè)之后可以起到激活作用，感覺肌肉也沒那么容易痙攣了?！苯?jīng)過堅(jiān)持不懈地鍛煉，如今陳乃龍已經(jīng)可以放下拐杖慢慢走路了，“這里改造后設(shè)施更先進(jìn)了，環(huán)境更好了，我們殘障人士感到更方便了?！?/p>

除了殷行街道，還有“5”家各具特色的專項(xiàng)型社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心。

江浦社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心致力于為社區(qū)居民解決亞健康、健身不規(guī)律的問題，將打造高血壓檢測(cè)及運(yùn)動(dòng)干預(yù)中心，加強(qiáng)針對(duì)高血壓人群運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)方案的研發(fā)?？亟鐓^(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心為老年人提供認(rèn)知功能障礙的篩查，并通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)的方式進(jìn)行干預(yù)。長白社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心鍛煉設(shè)有職工運(yùn)動(dòng)健康驛站和青少年體培中心，提供乒乓球和各種體適能培訓(xùn)項(xiàng)目。五角場(chǎng)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心結(jié)合五角場(chǎng)商圈白領(lǐng)群體的需求，將打造企業(yè)白領(lǐng)健康評(píng)估干預(yù)站，通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)為白領(lǐng)解決超重、肥胖、頸腰椎病等問題。長海社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心著力為區(qū)域在線新經(jīng)濟(jì)企業(yè)員工提供專項(xiàng)健康促進(jìn)服務(wù)。

數(shù)字化平臺(tái)，

提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)“處方”

楊浦區(qū)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心國家試點(diǎn)建設(shè)，以“智能 ”、“互聯(lián)網(wǎng) ”為兩個(gè)基礎(chǔ)支撐，著力搭建社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康數(shù)字化平臺(tái)、智能化運(yùn)動(dòng)健康設(shè)施設(shè)備，為居民提供運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)篩查、體質(zhì)及基礎(chǔ)健康檢測(cè)評(píng)估、健康檔案建檔、科學(xué)健身指導(dǎo)、器材鍛煉、運(yùn)動(dòng)記錄、結(jié)果反饋、效果評(píng)價(jià)、風(fēng)險(xiǎn)管理等數(shù)智化服務(wù)，提高社區(qū)居民運(yùn)動(dòng)效率和效益。

“我們會(huì)給首次進(jìn)入社區(qū)健康中心的市民做一系列測(cè)試，建立一個(gè)健康檔案，然后為他提供一個(gè)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。”尚體運(yùn)動(dòng)健康副總經(jīng)理王亮介紹，“3個(gè)月后，再做一次測(cè)試，看他經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉后，身體的關(guān)鍵指標(biāo)有沒有變化?！?/p>

今后，楊浦將加強(qiáng)對(duì)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心不同人群樣本運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)的跟蹤積累和研究利用，收集、整理、建立和完善針對(duì)不同人群、不同身體狀況的運(yùn)動(dòng)處方，形成一套較為科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方庫，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康相關(guān)科研課題納入市體育局、市科委重點(diǎn)專項(xiàng)。

依托社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心，打造“15分鐘社區(qū)體育生活圈”，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合，切實(shí)解決市民日益增長的體育多元化健身需求，使體育健身行為和體育生活方式成為更多市民的選擇。

同時(shí)，充分依托和整合區(qū)域優(yōu)勢(shì)資源，引導(dǎo)優(yōu)勢(shì)資源向社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心集聚，吸引更多社會(huì)力量參與，打造全國運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康事業(yè)上的上海樣本、上海經(jīng)驗(yàn)、上海品牌。

此外，開發(fā)運(yùn)動(dòng)健康大數(shù)據(jù)平臺(tái)，制定數(shù)據(jù)接口規(guī)范，實(shí)現(xiàn)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)統(tǒng)一管理、數(shù)據(jù)歸集、動(dòng)態(tài)分析等功能，強(qiáng)化社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心數(shù)據(jù)治理和分析應(yīng)用，并與上海全民健身電子地圖、“一網(wǎng)通辦”等實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)和服務(wù)的聯(lián)通、共享。

專業(yè)人才梯隊(duì)，

助力社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)

高水平專業(yè)運(yùn)動(dòng)健康人才隊(duì)伍是基層運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)的關(guān)鍵，也是社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心高質(zhì)量發(fā)展的基礎(chǔ)。楊浦在建設(shè)試點(diǎn)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心時(shí)，除了在場(chǎng)地硬件設(shè)施上下功夫，還重點(diǎn)打造慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)體系，由社區(qū)（運(yùn)動(dòng)）健康師對(duì)市民進(jìn)行運(yùn)動(dòng)慢病干預(yù)指導(dǎo)。

2020年，楊浦區(qū)委和上海體育大學(xué)黨委創(chuàng)新推出了社區(qū)健康師項(xiàng)目，在醫(yī)保、衛(wèi)生、體育等部門的協(xié)同努力下，3年時(shí)間從1.0版本進(jìn)階到3.0版本，通過借“智”體育衛(wèi)生健康專家、引入家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)新推出社區(qū)（運(yùn)動(dòng)）健康師、升級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍等，健全慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)體系。

據(jù)悉，楊浦將著力構(gòu)建“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”人才培養(yǎng)新機(jī)制。一方面依托上海體育大學(xué)培養(yǎng)口徑寬、專業(yè)強(qiáng)的高水平專業(yè)人才，響應(yīng)基層人民群眾不斷增加的運(yùn)動(dòng)健康需求。另一方面，把社會(huì)體育指導(dǎo)員、家庭醫(yī)生、專業(yè)體育人才、社會(huì)工作者、體育及健康社會(huì)組織工作人員納入“社區(qū)（運(yùn)動(dòng)）健康師”專業(yè)能力教育的培訓(xùn)范圍，形成多部門多維度的運(yùn)動(dòng)健康人才隊(duì)伍，通過下沉基層一線，助力社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)。

下一步，楊浦將以構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系為引領(lǐng)，放大社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心建設(shè)成效，不斷完善運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式，加快推進(jìn)“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，提高區(qū)域健康管理服務(wù)質(zhì)量，不斷提升人民健康水平，當(dāng)好上海建設(shè)全球著名體育城市的排頭兵和先行者。

毛信慧

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