最近中國有嘻哈很火，Burning 給懶人們來段freestyle

嘿homie，你是否還在享受

嘴里充斥著都是 漢堡薯?xiàng)l的油

身上 滿是 洗不盡的污垢

因?yàn)閼卸枞霭l(fā)的味道讓人難以忍受

每天 吃著外賣的盒飯

沒有喜歡的人跟你說過一句晚安

面對(duì)電腦熬夜熬到 兩點(diǎn)半

睡覺之前還要搓頓零食作為加餐

可樂堆在家里總是瓶瓶罐罐

健身要去堅(jiān)持不是停停斷斷

堅(jiān)持的勇氣也不是明明暗暗

減肥藥堆積在家里零零亂亂。。。

好了，闊以了，最近在千聊開辦了“懶人”健身系列課，但沒想到真的有一群人問Burning是不是最近研究了什么黑科技，不運(yùn)動(dòng)也可以減肥啦？

雖然大部分人都是開玩笑的，但這也同樣提醒了我，市面上的確一直販賣著一些號(hào)稱能幫助懶人減肥的黑科技。

今天就和大家來談一談這些廣為流傳的“黑”科技，看看你們有沒有為其中的東東交過智商稅哦。

第一個(gè)，腹肌帖。

此科技產(chǎn)品最牛逼的地方在于打著C羅的名號(hào)，號(hào)稱只要將其貼在肚子上打開開關(guān)，就可以在收獲像C羅那樣的腹肌。

腹肌跟體脂率有關(guān)，體脂率不低的話，腹肌始終會(huì)被掩蓋在脂肪之下。而這個(gè)腹肌帖在運(yùn)動(dòng)消耗上面幾乎可以忽略不計(jì)。除非它能像抽脂手術(shù)那樣直接把你肚子上的脂肪給抽出來，要不然跟你貼個(gè)暖寶寶也沒啥差別。

另外，完美對(duì)稱的腹肌是天生基因決定的，不能靠后天訓(xùn)練改變。

如果說此腹肌帖要找最佳代言人的話，應(yīng)該找這貨才對(duì)。（來數(shù)數(shù)他有多少塊腹?。?/p>

所以想要不控制飲食，又懶得運(yùn)動(dòng)，以為貼塊會(huì)震動(dòng)的墊子就可以修煉出八塊對(duì)稱的腹肌了懶人減肥，實(shí)在是太異想天開啦。

2. 振動(dòng)啞鈴

這個(gè)振動(dòng)啞鈴，我就不放動(dòng)圖了，效果會(huì)讓人感到有點(diǎn)羞澀，怕大家想歪歪。

其實(shí)振動(dòng)啞鈴本身沒有問題，就是在啞鈴里加入電池可以振動(dòng)，在訓(xùn)練的時(shí)候加入振動(dòng)本來也是一種提高肌肉穩(wěn)定性和耐力的方式，增加一點(diǎn)燃脂效果。

只是這個(gè)產(chǎn)品的宣傳語。。。2.2公斤的重量還是專為男士設(shè)計(jì)的。。。4.5磅這么低的重量對(duì)于男生到底能練哪個(gè)部位呢？我實(shí)在是想不到。。。

換成是針對(duì)女生的我覺得這個(gè)啞鈴反而更合適。只是有的妹紙可能用著用著就不當(dāng)啞鈴使了。。。

總之，男生沒有必要花錢買這個(gè)，女生隨意吧。

3.甩脂機(jī)

這個(gè)甩脂機(jī)同樣也是振動(dòng)。

Burning自認(rèn)為創(chuàng)立的一周兩小時(shí)健身法已經(jīng)夠替大家著想省時(shí)間了，沒想到這個(gè)甩脂機(jī)比我更狠，每天只用5分鐘，就可以讓各位愛美的女性不用做腹婆。。。

如果脂肪的真可以靠甩掉的話，那么多大家每天搖起來就好了嘛，把脂肪甩出體內(nèi)。

不過呢，上面也說了，振動(dòng)本身沒有問題，可以很好加入到訓(xùn)練當(dāng)中去，只是用這個(gè)大肆宣揚(yáng)減肥的話就有點(diǎn)欺騙小學(xué)生。

4. 各類減肥藥

減肥藥算不上什么黑科技，甚至比起前三種我介紹的機(jī)器來說，效果可能真的會(huì)有懶人減肥，可以讓你瘦個(gè)三到五公斤。但問題是前三種機(jī)器你買了，最大損失就是金錢上的，身體也不有啥太大副作用。但是減肥藥你要是一個(gè)沒弄好，肥肉減不下來，損失點(diǎn)金錢倒還是小事，萬一把身體搞壞了才是得不償失！

還有哪些減肥黑科技可以向我舉報(bào)哦！

微信平臺(tái)：劉洹Burning

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