懶人必備!5分鐘搞定美味蕎麥冷面
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月28日 21:18
懶人必備!5分鐘搞定美味蕎麥冷面
早餐來一碗酸甜可口的蕎麥冷面,簡直是懶人的福音!這款冷面由粗糧制作的低脂蕎麥面制成,既健康又美味。以下是懶人做法:
水開下面:將蕎麥面放入沸水中煮2-3分鐘,煮好后撈出,過涼水。
冰鎮(zhèn)冷面湯:將面條放入加了冰塊的冷面湯中,加入剩余的各種料包,如辣醬、黃豆芽和腌制的辣白菜。
撒上芝麻和辣椒粉?:最后撒上芝麻和辣椒粉,增添風味。
配菜點綴:自己配個水煮雞蛋,加上小柿子、黃瓜絲和香菜末,增加營養(yǎng)和口感。
這樣一碗低脂美味的蕎麥冷面,5分鐘就能搞定!面條勁道,湯汁酸甜辣味十足,超級可口。快來試試吧!
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