閆振文副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三甲 吃了過(guò)多安眠藥神經(jīng)有點(diǎn)毛病 吃了過(guò)多安眠藥神經(jīng)有點(diǎn)毛病，可能是由于藥物副作用、精神壓力大、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、焦慮癥、神經(jīng)衰弱等原因所引起的。1、藥物副作用安眠藥是一種具有鎮(zhèn)靜催眠作用的藥物，如果患者長(zhǎng)期服用安眠藥，可能會(huì)產(chǎn)生藥物的依賴(lài)性，從而出現(xiàn)睡眠障礙的情況。患者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用安眠藥，同時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下更換其他藥物進(jìn)行治療。2、精神壓力大如果患者在平時(shí)精神壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致大腦過(guò)度疲勞，從而引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢赃m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于排解壓力，保持心情舒暢。必要時(shí)，患者也可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療。3、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)如果在平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥睡眠，可能會(huì)使一側(cè)受到壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整不良睡眠姿勢(shì)的方式進(jìn)行改善，也可以通過(guò)按摩等方式進(jìn)行放松緩解。4、焦慮癥焦慮癥是指在日常情況下出現(xiàn)強(qiáng)烈、持續(xù)性擔(dān)憂和恐懼，可在幾分鐘之內(nèi)達(dá)到頂峰，患者會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、緊張不安、心率加快、出汗等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)認(rèn)知行為療法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。5、神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等。同時(shí)，患者還可配合醫(yī)生通過(guò)心理治療，如森田療法、認(rèn)知行為療法等進(jìn)行治療。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確具體病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。

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