幼兒健康領(lǐng)域內(nèi)容的選擇 “既適合幼兒身心的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性”；“既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展”；“既貼近幼兒的生活來(lái)選擇幼兒感興趣的健康事件和問(wèn)題，又有助于拓展幼兒健康的經(jīng)驗(yàn)和視野”。

　　1．生活習(xí)慣

　　（1）培養(yǎng)幼兒良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等衛(wèi)生習(xí)慣。

　　（2）幫助幼兒了解初步的衛(wèi)生常識(shí)和遵守有規(guī)律的生活秩序的重要意義。

　?。?）幫助幼兒學(xué)會(huì)多種講究衛(wèi)生的技能， 逐步提高幼兒生活自理能力。

　　2．飲食與營(yíng)養(yǎng)

　　（1）幫助幼兒認(rèn)識(shí)常見(jiàn)食物名稱、種類及其特點(diǎn)， 知道不同食物有不同的營(yíng)養(yǎng)。

　?。?）培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。

　?。?）幫助幼兒了解膳食均衡的簡(jiǎn)單知識(shí)及其意義， 培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。

　　3．人體認(rèn)識(shí)與保護(hù)

　?。?）幫助幼兒認(rèn)識(shí)身體的主要器官，并了解其主要功能。

　?。?）幫助幼兒獲得預(yù)防常見(jiàn)病的簡(jiǎn)單知識(shí)， 初步培養(yǎng)幼兒不怕傷痛，樂(lè)于接受預(yù)防接種和疾病治療的態(tài) 度及行為。

　　（3）幫助幼兒理解心情愉快對(duì)身體有好處。

　?。?）幫助幼兒學(xué)習(xí)保護(hù)身體主要器官的最基本的方法。

　　4．保護(hù)自身安全

　?。?）幫助幼兒了解水、火、電、煤氣、刀具、 常用藥物的使用常識(shí)和注意事項(xiàng)。

　?。?）幫助幼兒認(rèn)識(shí)遵守交通規(guī)則的意義。

　?。?）幫助幼兒獲得應(yīng)付意外事故（尤其是火災(zāi)、雷擊、地震、 臺(tái)風(fēng)等）的常識(shí)，懂得要及時(shí)避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所。

　　5．運(yùn)動(dòng)能力

　?。?）在教師的幫助下，對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣。

　?。?）引導(dǎo)幼兒樂(lè)意參加嘗試著玩各種小型運(yùn)動(dòng)器材并能玩出花樣，

　?。?）冬季，引導(dǎo)幼兒樂(lè)意參與室內(nèi)熱身活動(dòng)，堅(jiān)持在戶外進(jìn)行短時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

　?。?）在教師、保育員的提醒，幫助下，注意隨時(shí)增減衣服，知道用毛巾擦汗。

　　三、幼兒健康教育組織方法

　　幼兒的認(rèn)知、技能的獲得，需要通過(guò)操作材料、情景而獲得，也需在與人互動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)，因此， 幼兒健康教育中“幼兒園的空間、衛(wèi)生設(shè)施、活動(dòng)材料、體育器材和衛(wèi)生常規(guī)要求等，有利于引發(fā)、支持幼兒對(duì)健康活動(dòng)的探索；有利于引發(fā)、支持幼兒與周圍環(huán)境之間積極的相互作用”?！盀閮和峁┴S富的健康的環(huán)境和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)兒童主動(dòng)的去思考、去推理和解決問(wèn)題” 有利于增強(qiáng)幼兒的健康意識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣。健康教育的組織方法、形式應(yīng)是多種多樣的。

　　1．健康生活、健康心理活動(dòng)的組織方法

　?。?）行為練習(xí)：讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的健康行為與生活技能反復(fù)練習(xí)，加深理解，形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。如盥洗的順序和方法，衣服的穿脫與整理，持筷的方法等，都必須在教師和家長(zhǎng)的具體指導(dǎo)下反復(fù)練習(xí)才能真正掌握。

　?。?）講解演示：具體形象地向幼兒講解粗淺的健康知識(shí)，并結(jié)合實(shí)物或模型加以演示，提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，這是幼兒健康教育的另一種方法。

　?。?）情境表演：教師或幼兒就特設(shè)的生活情境加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問(wèn)題。由于情境表演的主題來(lái)源于幼兒的現(xiàn)實(shí)生活，能激發(fā)幼兒的興趣，故能較好地幫助幼兒認(rèn)識(shí)生活中可能遇到的問(wèn)題和沖突，了解應(yīng)該做出的合乎健康要求的行為。

　　（4）討論評(píng)議：讓幼兒參與健康教育評(píng)議，為他們提出問(wèn)題、發(fā)表意見(jiàn)、自己得出結(jié)論提供機(jī)會(huì)。這種方法能有效地幫助幼兒表達(dá)自己的真實(shí)想法，能鼓勵(lì)幼兒對(duì)他人的思想加以評(píng)價(jià)，從而提高幼兒辨別是非的能力。

　　例如：夏季，教師就多吃冷飲的害處讓幼兒進(jìn)行討論，從而提高認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)行為。

　?。?）感知體驗(yàn)：讓幼兒通過(guò)感覺(jué)器官認(rèn)識(shí)事物，辨別事物特性。這種方法能加深幼兒對(duì)事物的印象，同時(shí)由于加入了身體動(dòng)作，更能激發(fā)幼兒的興趣，集中幼兒的注意。

　　2．采取靈活多樣的體育活動(dòng)方法

　　（1）自由活動(dòng)。（戶外活動(dòng)、活動(dòng)區(qū)活動(dòng)常用）由于不同幼兒的身體發(fā)育水平、接受能力、興趣愛(ài)好都不盡相同，因此，幼兒園教師不強(qiáng)迫幼兒參加某項(xiàng)活動(dòng)，而是鼓勵(lì)幼兒自由選擇活動(dòng)。

　?。?）游戲。幼兒園教師一般都給幼兒提供大量的游戲材料，以激發(fā)幼兒游戲的興趣，使幼兒通過(guò)游戲獲得身體各方面的發(fā)展。

　　體育活動(dòng)游戲化，激發(fā)和培養(yǎng)了幼兒的體育興趣，提高了幼兒參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，在游戲活動(dòng)中，他們的合作精神、集體意識(shí)及交往能力都得到了發(fā)展，也培養(yǎng)了幼兒不怕挫折、勇于競(jìng)爭(zhēng)、勇于創(chuàng)新的 良好品質(zhì)。

　?。?）模仿活動(dòng)。幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)貧乏，模仿力很強(qiáng)，據(jù)此，幼兒園教師就把各種動(dòng)物圖片懸掛或張貼在活動(dòng)室四周，讓幼兒任選一種動(dòng)物作為模仿對(duì)象，如模仿正準(zhǔn)備跳躍的小袋鼠，正在攀緣的樹(shù)袋熊等，或模仿同一動(dòng)物的不同姿勢(shì)。此外，她們還經(jīng)常給幼兒講故事，引導(dǎo)幼兒模仿故事中某個(gè)角色的行為，

　?。?）音樂(lè)律動(dòng)。教師彈奏樂(lè)器或播放磁帶，讓幼兒在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律性活動(dòng)，比如被風(fēng)吹得東倒西歪的樹(shù)，起伏不定的海浪，暴風(fēng)雨中的閃電等。通過(guò)輕重緩急不同的音樂(lè)節(jié)奏，使幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、優(yōu)美性都得 到發(fā)展。

　?。?）松弛活動(dòng)。幼兒神經(jīng)系統(tǒng)比較柔弱，大腦皮層容易疲勞，機(jī)體容易受損傷，因此，幼兒園教師在安排體育活動(dòng)時(shí)注意動(dòng)靜交替、合理搭配。此外，她們還注意教給幼兒放松自己身體的辦法。

　?。?）感覺(jué)訓(xùn)練。感覺(jué)統(tǒng)合理論于七十年代，由美國(guó)Ayres博士提出后，經(jīng)過(guò)理論與實(shí)踐的研究，已經(jīng)形成了一套特殊的器材：滑板、滑板滑梯、布袋、平衡臺(tái)、晃動(dòng)平衡木、獨(dú)腳椅、蹦蹦床、腳步器、皮球（趴地推球）、羊角球、吊纜插棍、旋轉(zhuǎn)吊纜等，用于對(duì)感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的兒童進(jìn)行臨床治療和行為矯治；歐美的一些發(fā)達(dá)國(guó)家、日本和我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)已將感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練置于幼兒園教育中。我國(guó)北京、上海、南京等地的一些心理學(xué)、醫(yī)學(xué)專家，正在對(duì)這一理論進(jìn)行研究和探討。感覺(jué)統(tǒng)合的教育是幼兒教育中既順應(yīng)幼兒自然發(fā)展的天性，有利于其感受環(huán)境的刺激，發(fā)展、提高感覺(jué)的敏銳性及感覺(jué)綜合能力；又有利于提高幼兒將來(lái)思考、解釋事物的綜合性和整體性水平，促使其行為素質(zhì)發(fā)展打基礎(chǔ)的一種有效教育形式。

　　現(xiàn)在，"感覺(jué)統(tǒng)合"正被越來(lái)越多的幼兒園認(rèn)識(shí)和接受，"感覺(jué)統(tǒng)合矯治"也正逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)?感覺(jué)統(tǒng)合活動(dòng)”。

　?。?）想象活動(dòng)。根據(jù)幼兒喜歡想象、富于幻想的特點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒大膽想象，進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)。比如，想象自己正在乘電梯，做上升或下降動(dòng)作，或想象自己正在釘鐵釘，做把鐵釘釘入木板里然后又拔出來(lái)的動(dòng)作。

　　“運(yùn)動(dòng)教育”——讓幼兒自我去探索

　　提倡“讓孩子來(lái)決定怎樣運(yùn)動(dòng)”，“做他們想做的事”教師則以引導(dǎo)者和促進(jìn)者的身份出現(xiàn)，加強(qiáng)孩子們對(duì)自身運(yùn)動(dòng)潛力的了解，培養(yǎng)他們探索事物的旺盛好奇心和最佳的自學(xué)能力。

　　(四)健康領(lǐng)域活動(dòng)的組織形式

　　按活動(dòng)場(chǎng)合可將健康領(lǐng)域分為以下活動(dòng)形式：健康生活活動(dòng)，健康談話，體育活動(dòng)，戶外健康區(qū)域活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，遠(yuǎn)足活動(dòng)（或短途旅游）等。

　　1．健康生活活動(dòng)

　　健康生活活動(dòng)活動(dòng)的主題可以完全由幼兒自發(fā)生成，也可以是師生共同產(chǎn)生，也可以是由教師確定的。但無(wú)論是由誰(shuí)生成，都強(qiáng)調(diào)幼兒在活動(dòng)中主動(dòng)的參與和探索。強(qiáng)調(diào)主題網(wǎng)絡(luò)的師生共同構(gòu)建，教師通過(guò)各區(qū)域環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，情景的創(chuàng)設(shè)，如：故事、圖片、幼兒生活中的實(shí)例、參觀等，引起幼兒對(duì)環(huán)境的關(guān)注，引導(dǎo)孩子從被動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)入主動(dòng)體驗(yàn)；用環(huán)境中各種具有潛在教育意義的、有價(jià)值的信息，提供適于幼兒感知的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)的是探索活動(dòng)的過(guò)程；設(shè)法將幼兒的新舊知識(shí)發(fā)生聯(lián)系，誘發(fā)幼兒的認(rèn)知沖突，有效地促進(jìn)了幼兒健康生活諸方面的情感體驗(yàn)。注重喚起幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。

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