足療有什么好處和壞處

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

一般情況下，足療有改善睡眠、提高身體免疫力的好處和感染疾病、過敏的壞處。具體分析如下：

一、好處：

1.提高身體免疫力：足療可以軟化血管并增加血管的彈性，從而增強身體的體力和耐力。此外，足療還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加速新陳代謝，從而提高身體的免疫力，增強抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

2.改善睡眠：足療可以通過疏通全身經(jīng)絡，加速血液循環(huán)，增加回流到腦部的血流量，對大腦皮層產(chǎn)生抑制刺激，緩解腦部的疲勞。這樣一來，睡眠質(zhì)量得到提高，有助于改善睡眠問題。

二、壞處：

1.過敏：對于一些體質(zhì)特殊的人來說，進行足療時可能會對足浴鹽或按摩膏產(chǎn)生過敏反應。這種過敏反應可能會引起皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀，給患者帶來不適和痛苦。

2.感染疾病：在進行足療時，如果按摩的手法用力過重，可能會導致皮膚受損，進而使皮膚產(chǎn)生裂口，引起感染病菌。這種情況下，就容易出現(xiàn)一些皮膚疾病，需要進行相應的治療。

基于以上情況，建議大家在進行足療時選擇正規(guī)的醫(yī)療機構進行足底按摩。這樣能夠保證足療的安全性和效果，并避免產(chǎn)生不良后果，對身體健康造成影響。

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