減脂期必備!16款低脂低卡飲料推薦
減脂期必備!16款低脂低卡飲料推薦
減脂期間嘴饞想喝飲料?別擔(dān)心,這里為你精選了16款低脂低卡的飲品,讓你在減脂期間也能盡情享受。
喜茶果汁茶:有糖版98kcal/450ml,無糖版277kcal/370ml,低糖版85kcal/450ml,無糖版165kcal/500ml。
RIO白桃白蘭地:有糖版150kcal/300ml,無糖版189kcal/500ml。
康師傅烏龍茶:有糖版59kcal/500ml,無糖版275kcal/500ml。
統(tǒng)一阿塞姆:有糖版234kcal/500ml,無糖版81kcal/500ml。
可可滿分椰子水:有糖版85kcal/450ml,無糖版224kcal/500ml。
椰樹椰子水:有糖版164kcal/330ml,無糖版234kcal/500ml。
美汁源果粒橙:有糖版90kcal/220ml,無糖版185kcal/450ml。
維他檸檬茶:有糖版75kcal/500ml,無糖版264kcal/500ml,低糖版25kcal/500ml,無糖版185kcal/450ml。
Okcal/480ml:有糖版185kcal/500ml,無糖版224kcal/500ml。
注意:有些品牌提供無糖和有糖版本,購買時請注意區(qū)分。此外,許多所謂的無糖飲料實際上添加了代糖,購買時需要查看配料表,避免踩坑。
減脂期間,選擇這些低脂低卡的飲料,既能滿足你的味蕾,又能保持健康。
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