黃芪別直接泡水,這9種搭配效果更好
黃芪,其性溫味甘,歸脾肺經(jīng),既能補中益氣、扶正固表,又能利水消腫、托毒生肌。但黃芪的妙用,在于與不同藥材的“黃金搭配”,針對不同體質(zhì)需求,調(diào)和氣血陰陽。今天,就為您解鎖黃芪9種搭配
黃芪玫瑰水【食材】黃芪6片+玫瑰5朵【適用】皮膚暗黃,容易焦慮的人【好處】益氣活血、疏解肝郁、排毒養(yǎng)顏【做法】黃芪放養(yǎng)生壺加600毫升水,浸泡20-30分鐘黃芪先煮10分鐘,再加入玫瑰煮10分鐘即可
黃芪枸杞水【食材】黃芪6片+枸杞18顆【適用】渾身乏力、眼睛疲勞干澀、中氣不足的人【好處】補氣滋陰、益氣固表、安神消?!咀龇ā奎S芪放養(yǎng)生壺加600毫克水,浸泡20-30分鐘,黃芪先煮10分鐘、再加入枸杞煮5分鐘即可
黃芪陳皮水【食材】黃芪6片+陳皮1片【適用】抗老抗衰、想要變美的人【好處】理氣消食、去濕氣、延緩衰老【做法】黃芪放養(yǎng)生壺加600克水,浸泡20-30分鐘,再加陳皮煮15分鐘即可
黃芪胎菊枸杞水【食材】黃芪6片+胎菊6朵+枸杞20顆【適用】眼睛疲勞、經(jīng)常熬夜的人【好處】養(yǎng)肝明目、固氣健脾【做法】黃芪放養(yǎng)生壺加600毫升水,浸泡20-30分鐘,黃芪煮10分鐘,再加入胎菊、枸杞煮10分鐘即可
黃芪麥冬水【食材】黃芪6片+麥冬5顆【適用】口干舌燥、入睡困難、易做夢的人【好處】生津潤肺、理氣養(yǎng)陰、清火【做法】黃芪麥冬放養(yǎng)生壺加600毫升水,浸泡20-30分鐘,再煮30分鐘即可
黃芪茯苓水【食材】黃芪6克+茯苓10?!具m用】浮腫虛胖的人【好處】健脾祛濕、補氣養(yǎng)血【做法】黃芪茯苓放養(yǎng)生壺加水600毫升,浸泡20-30分鐘,再煮20分鐘即可
黃芪紅棗水【食材】黃芪6片+紅棗5顆【適用】熬夜臉色不好、氣血不足的人【好處】氣血雙補、補脾安神【做法】黃芪放養(yǎng)生壺加600毫升水,浸泡20-30分鐘,再加紅棗煮30分鐘即可
黃芪當歸水【食材】黃芪6片+當歸4片【適用】手腳冰涼的人【好處】補氣養(yǎng)血、適合女士喝【做法】黃芪當歸放養(yǎng)生壺加600毫升水,浸泡20-30分鐘,再煮25分鐘即可(此食療法用于煮當歸蛋,更適合氣血不足的女性食用)
黃芪金銀花水【食材】黃芪6片+金銀花10克(一小把)【適用】口腔潰瘍、愛上火的人【好處】健脾補中、疏風解火【做法】黃芪放壺中加600毫升水,浸泡20-30分鐘,先煮10分鐘,加金銀花再煮10分鐘即可
相關(guān)知識
黃芪別直接泡水,這9種搭配效果更好
黃芪泡水太可惜!9種搭配效果更佳
黃芪泡水怎么搭配才更好?中醫(yī)建議:這樣搭配,養(yǎng)生效果或許翻倍
黃芪泡水搭配什么茶好 黃芪泡水和什么搭配好
黃芪搭配什么效果更好 黃芪能和什么一起泡水喝
黃芪泡水防病又保健,搭配“良配”一起喝更好
黃芪配什么泡水喝效果最好
黃芪泡水搭配大全集
黃芪的最佳搭配泡水喝
黃芪泡水喝的3種搭配
網(wǎng)址: 黃芪別直接泡水,這9種搭配效果更好 http://m.u1s5d6.cn/newsview1454071.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828