不踩雷的韓國健康美食推薦
由于疫情的影響，健身房關(guān)閉了四個月，但我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的體脂竟然減少了，連我爸（體重較大）也瘦了不少！今天想和大家分享一下這半年在家嘗試的一些健康美食。
Uncle Lemon 臺灣檸檬大叔純檸檬磚
這款純檸檬磚不僅味道清新，而且富含維生素C，非常適合喜歡檸檬味道的朋友。
Teazen 韓國康普茶
韓國康普茶不僅好喝，還含有益生菌，有助于消化和排毒，非常適合在家自制。
GLAM.D 韓國代餐奶昔
這款代餐奶昔不僅方便，而且營養(yǎng)豐富，適合忙碌的上班族。
澳洲美達斯纖維粉
這款纖維粉可以幫助增加飽腹感，減少食物攝入，適合想要減肥的朋友。
Oatoat 燕麥飲
燕麥飲不僅健康，而且富含纖維，適合早餐或下午茶。
無糖宇治抹茶醬/無糖錫蘭紅茶醬
這兩款醬料都非常適合用來抹面包或做其他料理，既健康又美味。
中年少女花生醬/媽媽農(nóng)場奇亞籽花生醬
這兩款花生醬不僅味道香濃，而且富含堅果和種子，營養(yǎng)豐富。

希望這些推薦能幫助大家在家也能保持健康和美麗！

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