絲瓜橘絡(luò)姜茶，通絡(luò)暖身，亞健康必備
今日日期：2024年1月10日
? 氣溫范圍：2°C至12°C

辦公室養(yǎng)生茶飲推薦：通絡(luò)茶，一款幫助疏通全身經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生茶。

食材清單：
絲瓜絡(luò)
橘絡(luò)
紅糖

制作方法：將以上食材放入養(yǎng)生壺中煮沸即可。為了中和絲瓜絡(luò)的涼性，可以加入兩片姜。

中醫(yī)認為，人體運行氣血的通道包括“經(jīng)脈”和“絡(luò)脈”，經(jīng)脈如同一條條線，而絡(luò)脈則是遍布全身的網(wǎng)。慢性病往往由于絡(luò)脈受阻所致。保持絡(luò)脈通暢，有助于預(yù)防疾病，加快康復(fù)速度。這款通絡(luò)茶是亞健康人群的理想保健飲品。

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