為進一步提高居民的健康指數(shù)和生活質(zhì)量，幫助居民建立科學(xué)健康的生活方式，小樹林社區(qū)新時代文明實踐站組織開展了“學(xué)習(xí)科學(xué)理論 引領(lǐng)健康生活”科普宣傳活動，引導(dǎo)居民樹立健康生活理念，助力養(yǎng)成健康生活方式。

活動中，宣講員圍繞食品安全、健康飲食等方面講述均衡營養(yǎng)膳食對預(yù)防降低高血壓、糖尿病、心血管等慢性病的重要性，讓大家認識日常飲食上的誤區(qū)，了解科學(xué)飲食新觀念、新方法。活動中宣講員重點強調(diào)，膳食營養(yǎng)是人類健康的基礎(chǔ)。鼓勵社區(qū)居民在日常生活中，保持健康合理的膳食習(xí)慣，做到少鹽、少油、少糖，每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量和足量飲水，多攝入膳食纖維，盡量實現(xiàn)食物多樣化，合理膳食、均衡營養(yǎng)，有效預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

此次活動的開展，提高了轄區(qū)居民對平衡膳食基本原則的認識，促進了居民日常生活方式的改善，引導(dǎo)居民樹立健康觀念、提高健康素養(yǎng)，把學(xué)到的健康知識和理念，運用到日常生活當(dāng)中，切實做好自己健康的第一責(zé)任人。

原標題：《【文明實踐】小樹林社區(qū)新時代文明實踐站開展“學(xué)習(xí)科學(xué)理論 引領(lǐng)健康生活”科普宣傳活動》

閱讀原文

相關(guān)知識

新時代文明實踐丨環(huán)市街開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)理論活動
新時代文明實踐科普志愿總隊開展“合理膳食 健康相伴”科普宣傳活動
【新時代文明實踐】多彩實踐活動 傳遞文明新風(fēng)
來安路社區(qū)新時代文明實踐站開展“合理膳食，健康相伴”科學(xué)普及志愿服務(wù)活動——瑯琊區(qū)文明網(wǎng)
踐行文明實踐 普及科學(xué)健康
學(xué)習(xí)實踐科學(xué)理論 普及健康科學(xué)知識
新門社區(qū)開展新時代文明實踐移風(fēng)易俗宣傳志愿服務(wù)活動
亨通花園社區(qū)新時代文明實踐站開展“全民健康 健康飲食”宣傳活動
三里橋街道幸福社區(qū)新時代文明實踐站：健康科普進社區(qū) 義診服務(wù)惠民生
踐行文明實踐活動 開展健康科普教育——南陽市第三小學(xué)“文明實踐周”組織開展健康科普活動

網(wǎng)址: 【文明實踐】小樹林社區(qū)新時代文明實踐站開展“學(xué)習(xí)科學(xué)理論 引領(lǐng)健康生活”科普宣傳活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview1430018.html