不管是通過哪種方式來生下寶寶，女性在分娩完之后，身體都會變得很虛弱，而且免疫力也比平時要低很多，這就需要家人給予細心照顧，幫助生殖器官快速恢復到原來的狀態(tài)，那么產(chǎn)后6個月來月經(jīng)正常嗎？

　　1、很多女性都會在生完寶寶之后，出現(xiàn)月經(jīng)停止現(xiàn)象，這是因為身體里面激素所影響的，一般情況下，需要在寶寶斷奶之后，才會出現(xiàn)來月經(jīng)現(xiàn)象，生產(chǎn)完6個月來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象，這也是根據(jù)每個女性體質存在著不同，有的人月經(jīng)來的比較早，在出了月子之后就開始排出經(jīng)血，而有人比較晚，一直等到寶寶滿了周歲之后才會有月經(jīng)。

　　2、這時飲食上面要加強，多吃營養(yǎng)豐富湯汁，買來新鮮鯽魚，豬蹄，烏雞等多種食材，加入不同食材，做成美味可口食物，交叉食用，這樣能夠有效疏通乳房經(jīng)絡，達到催乳目的，在喂奶時候，要采取正確方法，可以把自己整個乳頭都放到寶寶嘴巴里面吮吸，這樣可以避免了空氣進入寶寶腸胃道，而導致吐奶。

　　3、避免在坐月子的時候，長時間拉著窗簾，關閉門窗，保持密不透風現(xiàn)象，這樣很容易滋生出細菌和病毒，要適當打開窗戶，讓新鮮空氣進入到環(huán)境里面，讓溫度保持在20~26度。

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