減肥必備!超低卡羅宋湯,美味又健康
減肥必備!超低卡羅宋湯,美味又健康!
姐妹們,快來(lái)試試這款超好喝的低卡羅宋湯吧!這款湯不僅濃郁酸甜,而且牛肉味十足,絕對(duì)是減肥期間的佳選!
食材準(zhǔn)備:
番茄
卷心菜
芹菜
洋蔥
牛肉
制作步驟:
將包菜、洋蔥和芹菜切塊,牛肉切塊(可以直接買牛肉粒)。番茄劃十字,用熱水燙30秒后去皮切丁。
鍋中噴油,炒香洋蔥后加入牛肉粒翻炒,再加一碗清水,蓋蓋大火煮開10分鐘,盛出備用。
少油下番茄炒軟,倒入煮好的牛肉湯和蔬菜,加入1勺生抽和1勺番茄醬,拌勻后蓋蓋大火煮10分鐘即可。
這款羅宋湯不僅簡(jiǎn)單易做,而且非常開胃解饞!喜歡番茄湯的姐妹們一定要試試,湯汁喝到一滴不剩,絕對(duì)讓你愛(ài)不釋手!
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