低卡低脂大包菜，健康減脂新選擇！
今天給大家分享一個(gè)超級(jí)低卡的生菜卷，全是低脂低卡的食材，吃一大盆都不會(huì)胖！

食材準(zhǔn)備：黃瓜、胡蘿卜、土豆、雞蛋、生菜。

制作步驟：先把生菜、胡蘿卜絲和土豆絲焯水煮熟。黃瓜和雞蛋煎熟后切條。最后用生菜把所有食材包起來即可。

萬能蘸汁：蒜末、小米辣、蔥花、白芝麻，加入2勺醬油、1勺耗油、1勺醋和半碗清水拌勻。蘸汁淋在生菜卷上，味道超級(jí)棒！

這道生菜卷不僅美味，還能幫助大家健康減脂，趕緊試試吧！

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