100天蛻變挑戰(zhàn)！
想要在100天內(nèi)實(shí)現(xiàn)自我蛻變嗎？加入我們的挑戰(zhàn)，一起跳出自我懷疑的泥潭，迎接更優(yōu)秀的自己！

??♀? 目的：
1?? 增強(qiáng)毅力：擺脫"三分鐘熱度"的困擾，通過挑戰(zhàn)逼迫自己堅(jiān)持，增加沉默成本。
2?? 尋找伙伴：獨(dú)自奮斗太孤單，找個(gè)小伙伴一起互相鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)。

主題：
1?? 減肥：記錄每天的飲食和運(yùn)動(dòng)，見證健康生活的轉(zhuǎn)變。
2?? 論文：記錄寫作進(jìn)度和學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升學(xué)術(shù)水平。
3?? 閱讀：分享閑書心得，追求內(nèi)心的豐富與成長(zhǎng)。
4?? 感悟：記錄每天的收獲、成長(zhǎng)和體會(huì)，以及對(duì)事物的獨(dú)特看法。

實(shí)質(zhì)：
這是一份科研狗的日常碎碎念，記錄生活的點(diǎn)滴感悟。

希冀：
重塑自信，讓自己更認(rèn)可、欣賞、悅納和愛上自己。期待與志同道合的你一起加入，共同追求卓越！

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