糖尿病患者能吃紅豆和綠豆，但是應注意適量。

紅豆和綠豆都屬于豆類，富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。糖尿病患者可以吃紅豆和綠豆，吃了以后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，其中，所含有的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，延緩食物在胃腸道的消化吸收速度，輔助穩(wěn)定血糖水平，而且紅豆和綠豆的升糖指數(shù)相對較低，不會引起血糖的急劇升高，通常不會影響病情控制。

糖尿病人在食用紅豆和綠豆時也應注意一些問題，雖然紅豆和綠豆本身升糖指數(shù)不高，但如果在烹飪過程中加入了大量的糖或者與其他高糖食物一起食用，就會導致血糖升高。另一方面，也要控制食用量，因為過量食用可能會增加腸胃負擔。另外，如果對豆類過敏，應避免吃紅豆以及綠豆。

日常生活中應密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)自己的血糖情況調整飲食，如果血糖持續(xù)升高，應及時去醫(yī)院就診。

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