在我國現(xiàn)階段，無論男女老少，大家對(duì)健康的關(guān)注度越來越高了，所以在日常生活當(dāng)中，大家對(duì)健康養(yǎng)生的話題也特別感興趣。除了購買各種保健品之外，也有一部分中年人特別喜歡拔火罐。

一般來說，后背是常見的拔罐部位，拔完火罐之后，身上會(huì)留下一個(gè)一個(gè)罐印，有的人的罐印比較淺，有的比較深，據(jù)說能夠通過不同的罐印，看出體內(nèi)隱藏的問題。

還有很多人聽說拔火罐吸出來的瘀血是體內(nèi)的毒素越明顯就說明毒素越多，那么真的是這樣嗎？本文告訴你真相。

01

首先了解拔火罐的好處

1.疏通經(jīng)絡(luò)

拔火罐能夠有效地疏通經(jīng)絡(luò)，提升血液循環(huán)。在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為人體的經(jīng)絡(luò)決定著人體的健康狀態(tài)。不同的經(jīng)絡(luò)所對(duì)應(yīng)的疾病也是有所不同的，而經(jīng)絡(luò)也遍布在人的全身。只有經(jīng)絡(luò)疏通之后，才能夠確保代謝的正常運(yùn)行，減少疾病的發(fā)病幾率。

2.調(diào)和臟腑

拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。

3.緩解疼痛

拔火罐還能緩解疼痛，平時(shí)的人們出現(xiàn)腰痛或者關(guān)節(jié)疼痛，都可以在相應(yīng)的穴位進(jìn)行拔火罐，可以緩解疼痛的癥狀。在中醫(yī)看來，通則不痛，穴位拔罐可以讓氣血暢通，對(duì)疼痛可以起到一定的改善作用。

4.減肥瘦身

減肥瘦身也是拔火罐比較重要的效果，它主要通過穴位的刺激，對(duì)身體的脂肪的燃燒和代謝起到一定的促進(jìn)作用，可以預(yù)防脂肪在人體內(nèi)堆積，可以起到減肥瘦身的效果。

5.促進(jìn)血液循環(huán)

拔火罐可以加快新陳代謝，這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張，讓局部血液循環(huán)變好，進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外，同時(shí)也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。

02

拔火罐吸出來的瘀血，是身體里的毒素？醫(yī)生告訴你真相

拔火罐之后，把火罐卸下來，一般的理療師會(huì)告訴你，顏色越深說明你身體內(nèi)毒素越重，甚至還會(huì)出現(xiàn)大小不等的水泡。

這樣的說法大多數(shù)人比較認(rèn)可，但是，事實(shí)卻不是這樣。

之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的印記，并不是體內(nèi)排出的毒素，而是在拔罐的時(shí)候，受到了負(fù)壓的影響，毛細(xì)血管破裂引起的血瘀，毛細(xì)血管受到損傷后，需要經(jīng)歷一段時(shí)間，才能將里面產(chǎn)生的血液慢慢吸收掉。

那些皮膚角質(zhì)層厚，毛細(xì)血管厚的人，拔火罐時(shí)即便產(chǎn)生再大的施加壓力，毛細(xì)血管依舊不會(huì)破裂，滲血形成紅色印記的顏色也會(huì)更淺，很少出現(xiàn)水泡。

綜上所述：就是拔完火罐后，后背會(huì)留下淤血的原因，看到這里相信大家都明白了，拔火罐與身體排出的毒素雖然有關(guān)，卻關(guān)系不大，千萬不要被理療師欺騙。

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拔火罐時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？

1.拔火罐時(shí)間不能太長

拔火罐是通過氣壓對(duì)人體的皮膚和血管造成壓力，促進(jìn)血液的流通和經(jīng)脈的順暢，然后再通過火的熱量把濕氣去除，如果時(shí)間長了有可能會(huì)對(duì)人體的皮膚造成傷害，嚴(yán)重的還可能會(huì)造成一些淤痕。

2.拔罐時(shí)吸力不要太大，以患者舒適度為準(zhǔn)

拔罐過程中，要隨時(shí)問患者的癥狀、有無過緊的情況出現(xiàn)。如果拔罐過程中患者出現(xiàn)頭暈、出汗等暈罐現(xiàn)象，要及時(shí)停止拔罐。使患者平躺，給予溫開水。暈厥，不省人事的患者要及時(shí)搶救。

3.清潔皮膚

在拔火罐過后，人們要保持皮膚的清潔干燥，在一段時(shí)間內(nèi)都不要去洗澡。因?yàn)榘位鸸迺?huì)使自己的皮膚的毛孔處于張開的狀態(tài)，并且非常敏感。如果立刻去洗澡，會(huì)導(dǎo)致濕氣再次入侵，影響到身體的健康狀態(tài)。

4.去正規(guī)場(chǎng)所

拔火罐是需要專業(yè)的手法和技法，還需要一些中醫(yī)理論支撐的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家嘗試拔火罐。拔火罐拔的不好，非但不會(huì)祛除身體內(nèi)的濕氣，甚至?xí)?duì)患者的皮膚產(chǎn)生很大的傷害。

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這5類人，最好不要拔火罐

1.局部或者全身性皮膚病的患者

拔罐后可能會(huì)加重皮膚病，出現(xiàn)紅腫、丘疹、水皰等癥狀。此外，皮膚破損處以及其周圍，也不可進(jìn)行拔罐，避免加重?fù)p傷。

2.出血傾向患者

拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓多會(huì)加重患者表皮或者體內(nèi)出血傾向，因此凝血功能障礙、血友病、紫癜等患者不宜拔罐。

3.重度心臟病患者

拔罐會(huì)加快全身血運(yùn)，進(jìn)而有可能加重心臟病變，所以不建議心臟病較嚴(yán)重的患者進(jìn)行拔罐治療。

4.孕婦、女性月經(jīng)期

孕婦拔火罐可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)的情況，而月經(jīng)期間拔火罐可能會(huì)引起月經(jīng)量過多對(duì)身體傷害比較大。

5.酒足飯飽者

血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

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