親愛的居家戰(zhàn)“疫”的朋友們，根據(jù)疫情形勢需要，我們一部分人開啟了居家戰(zhàn)“疫”模式。給大家道聲：辛苦了！

居家的日子，讓我們停下了匆匆趕路的腳步，靜下心，度過這段特別的日子，居家戰(zhàn)“疫”同樣可以過很充實。

自4月27日起，區(qū)委宣傳部將在《市中頭條》微信公眾號、《新視中》ＡＰＰ開設《居家健康生活》專欄，假如你有讀書充電、健身塑形、心理疏導、親子陪伴、美食廚藝等方面的心得與大家分享，我們在這為您提供平臺。動靜皆宜，我們一起居家戰(zhàn)“疫”。

讓我們同心合力、眾志成城，換一種方式，過好生活！相信我們一定會勝利！

從“心”出發(fā)贏未來

楊柳依依，燕子呢喃，最美不過人間四月天。但是為了打好疫情阻擊戰(zhàn)，部分居民開啟了居家模式，如何更好地適應居家“戰(zhàn)疫”生活？我們這里有錦囊，為你穿上“心靈防護衣”！

“心晴熱線”

市中區(qū)民政局、教體局聯(lián)合組建市中區(qū)疫情防控心理咨詢團隊。通過市中區(qū)數(shù)字民政服務平臺，開通兩條早9點至晚24點社會心理援助熱線和心“晴”驛站心理關(guān)愛服務板塊。免費為市中區(qū)抗疫一線基層社區(qū)工作者和市中區(qū)隔離點工作人員及被隔離人員開展心理關(guān)愛服務，進行心理干預和疏導，緩解心理壓力，消除恐慌、焦慮情緒，為助力打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻力量。

1.心理咨詢熱線一：86023456 (針對市中區(qū)抗疫一線基層社區(qū)工作者)

2.心理咨詢熱線二：88812349 (針對市中區(qū)隔離點工作人員及被隔離人員）

3.線上服務方式：登錄市中數(shù)字民政公眾號，進入“心‘晴’驛站”心理關(guān)愛服務板塊

“同心圓熱線”

市中區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部即日起開通3條“同心圓”心理疏導專線，對社區(qū)疫情防控一線工作人員進行壓力疏導和心理撫慰，期待通過專線助力保障一線工作人員身心健康，穿好心理“防護衣”，守護心靈“綠碼”。

一、服務時間：

即日起至防控期結(jié)束。抗挫力培育創(chuàng)研中心心理專家團隊和中祺智庫專家團隊24小時熱線服務；濟南可敏索碼熵社會工作服務中心團隊08:00—21:00熱線服務。

二、服務對象：市中區(qū)社區(qū)疫情防控一線工作人員

三、心理疏導服務團隊聯(lián)系方式：

抗挫力培育創(chuàng)研中心心理專家團隊

楊老師 0531-58563765

中祺智庫專家團隊

張老師13370503765

濟南可敏索碼熵社會工作服務中心團隊：

董老師 13305311991

孫老師 13589093959

張老師 13370528805

谷老師 13583186676

趙老師 18653165658

趙老師 15614671341

監(jiān)督電話：0531-82078223

“暖心熱線”

市中區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合山東中祺心理咨詢公司，開通24小時心理援助熱線，及時為市中區(qū)抗疫一線基層社區(qū)工作者、市中區(qū)隔離點工作人員及被隔離人員等廣大女性同胞提供方便快捷的心理服務，直至此次疫情解除。

市中區(qū)婦聯(lián)24小時，心理援助熱線號碼：0531-81751895。

原標題：《【居家健康生活·心理疏導篇】從“心”出發(fā)贏未來》