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從厭食癥到康復(fù)：我的艱難與希望之路

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月10日 09:47

從厭食癥到康復(fù)：我的艱難與希望之路
大家好，我是甜，曾經(jīng)從196斤減到58斤，得了抑郁癥和厭食癥，現(xiàn)在已經(jīng)痊愈并回歸正常生活，從事財(cái)務(wù)工作。我希望我的經(jīng)歷能引起大家對(duì)進(jìn)食障礙這個(gè)越來越普遍的疾病的關(guān)注，也希望能幫助更多人走出困境，恢復(fù)健康。

我的康復(fù)之路

半年前，我開始規(guī)律的作息和飲食，每天吃六頓飯，從58斤的體重逐漸恢復(fù)到86斤。雖然體重增長緩慢，但大部分是因?yàn)槿硭[消退。如果拋去水腫的重量，我當(dāng)初大概不到50斤。

現(xiàn)在，我可以輕松地奔跑，上樓不用扶手，小腹的肌肉也恢復(fù)了。每天上午早餐后都會(huì)自主排便，如果一天沒有排便，第二天也能輕松如廁。

重新獲得生命的感覺

看看我的雙腿，才能想象我經(jīng)歷過多么可怕的事。上面一條條黑色的蚯蚓一樣的紋路清晰可見，整條腿都是棕色的，皮膚干燥得仿佛沒有生命。這就是代價(jià)。哪怕它會(huì)伴隨我接下來的生命，我也不得不去接納自己曾犯下的錯(cuò)。

我不再照鏡子，因?yàn)槟菚?huì)讓我看到雙眼的疤痕。醫(yī)生說大概一兩年就看不出來了?，F(xiàn)在，也就是一年以后，其實(shí)還是可以看出來，但確實(shí)不明顯。

我對(duì)自己的進(jìn)步非常滿意。總是看到網(wǎng)絡(luò)上跟我一樣的姐妹們，走在康復(fù)的道路上，走走停停反反復(fù)復(fù)，雖然沒有我這么嚴(yán)重的代價(jià)，但本身也很痛苦。

記錄康復(fù)之路

剛開始記錄百度是在我出院的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候的我只是下定決心會(huì)康復(fù)，但并不知道努力的結(jié)果會(huì)怎樣。每一天都是未知的，記錄下來也是為了給自己看，希望自己永遠(yuǎn)記住曾經(jīng)的一切。努力的道路也是為了把希望的光和努力的結(jié)果帶給各位女孩。

希望之光

我希望我的經(jīng)歷能給大家?guī)硪恍┫Ｍ凸膭?lì)。如果你也在經(jīng)歷類似的困難，不要放棄，堅(jiān)持下去，你一定可以走出困境。祝你健康快樂！