孕婦按摩肚子擦橄欖油正確方法是什么 怎么辨別橄欖油

更新時間：2025-06-10 05:01:36

　　孕期的前三個月是非常危險的，因為胎兒剛剛著床，如果不小心碰撞到了，就容易引起流產(chǎn)，除此之外還要飽受早孕反應的折磨。過了三個月以后，女性的腹部會漸漸的隆起，有些女性的肚子上還會出現(xiàn)妊娠紋，孕婦按摩肚子擦橄欖油，會有影響嗎？

　　孕婦按摩肚子擦橄欖油正確方法是什么

　　準媽媽在懷孕四個月左右的時候，每天用大概5-10ml左右的橄欖油，堅持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點擦肚皮和腰部。

　　橄欖油對于消除妊娠紋有好處，但是也要注意用正確的方法來進行按摩。準媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成，只要勤于按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋范圍也不會再擴大。

　　怎么辨別橄欖油

　　在選購正宗好的橄欖油時最好由多個方面來辨別。質(zhì)檢報告、生產(chǎn)產(chǎn)地、證書等等，通過多方面查證再進行購買。也可通過觀、聞、嘗三點選好的橄欖油。

　　1、觀：通常油體比較混濁，沒有正宗橄欖油的透亮光澤。顏色較淺濃度不高，可能是勾兌油，觀察的時候一定要仔細看看是否有這些特征。

　　2、聞：有特殊的其他味道，比如霉潮味，泥腥味，酒酸味，金屬味，哈喇味等其他異味。當聞到這些味道時說明橄欖油已經(jīng)變質(zhì)，不建議購買。

　　3、嘗：有其他異常的味道或是品嘗不出什么味道，也不是正宗的橄欖油。

　　準媽媽在肚子上涂抹橄欖油是比較常見的現(xiàn)象，因為懷孕之后肚子會被胎兒撐大，如果不涂抹橄欖油滋潤一下的話，就很容易造成皮膚問題，也會出現(xiàn)難看的妊娠紋。雖然并不是每個女人在懷孕之后都會出現(xiàn)妊娠紋，但是提前預防總比事后補救要好。

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