女生必備！紅棗牛奶茶，暖心又暖胃
?女生們，快來試試這款紅棗牛奶茶吧！它不僅香甜可口，而且營養(yǎng)豐富，絕對是你生理期的最佳飲品。

所需食材簡單：紅棗、枸杞、玫瑰、紅糖和牛奶。首先，將紅棗切片去核，與枸杞和玫瑰一同放入鍋中，加入100ml清水煮沸3分鐘。接著，加入紅糖和牛奶，繼續(xù)煮沸即可。

煮好的紅棗牛奶茶，奶香濃郁，香甜無比，營養(yǎng)又健康。每天喝一碗，讓你元氣滿滿，暖心又暖胃。

無論是忙碌的工作日還是悠閑的周末，這款紅棗牛奶茶都是你的完美選擇?？靵碓囋嚢?！

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