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康寶萊40天瘦27斤體驗(yàn)分享

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月09日 07:03

康寶萊40天瘦27斤體驗(yàn)分享
昨晚日常上百度刷各種測評看到有康寶萊的測評由于本人現(xiàn)在正在喝康寶萊奶昔就點(diǎn)進(jìn)去看了一下分享和評論…我發(fā)現(xiàn)有很多是沒有喝對方法有些是沒有碰到一個真正負(fù)責(zé)任靠譜的營養(yǎng)師所以造成對康寶萊這個產(chǎn)品的誤解很大
康寶萊是一種營養(yǎng)品它是利用熱量差來減肥的比如你一天的攝入量是1000大卡而你自身每天要代謝掉2000大卡這樣長此以往自然而然就瘦下來了
如果喝的方法不對的話它是有增重效果的??我的營養(yǎng)師告訴我代一餐保持體重補(bǔ)充營養(yǎng) 代兩餐是減肥一頓奶昔就相當(dāng)于一頓正餐喝完奶昔四個小時之內(nèi)是不可以吃任何東西的需要多喝水來促進(jìn)新陳代謝我是早晚兩頓代餐中午的一頓飯都可以吃并沒有說不讓吃肉不讓吃主食的控制在八分飽就可以了畢竟代餐只是讓你有飽腹感營養(yǎng)高熱量低的東西不是什么神藥如果你喝了代餐還胡吃海喝的話那神仙都救不了你的?如果你平時吃的就不多但是吃的是熱量很高的食物的話那還是沒用的?♀?所以這也是我說為什么要找一個靠譜營養(yǎng)師的原因他可以督促你提醒你來幫助你達(dá)到更好的減肥效果
我選擇康寶萊也是觀望了很長時間才下的決心畢竟真的不便宜后來疫情期間在家一度胖到自己都看不下去才下定決心試試這個產(chǎn)品而我也很幸運(yùn)遇到了一個很負(fù)責(zé)任的營養(yǎng)師我的亞健康狀態(tài)是非常嚴(yán)重的因?yàn)槲以诟咧械臅r候過度節(jié)食減肥導(dǎo)致我到現(xiàn)在都內(nèi)分泌失調(diào) 月經(jīng)失調(diào)膚色暗沉整個人看起來沒有精神還脫發(fā)胃也搞壞了…每天都會反酸胃疼有過反酸經(jīng)歷的兄弟姐妹們一定會知道這種感覺是有多痛苦的?♀?所以這次減肥我選擇快速瘦身的同時也要保證健康喝康寶萊40天瘦了27斤當(dāng)然期間還是偷偷喝了幾頓酒吃了小燒烤所以瘦的慢了一些但是能明顯感覺到自己的胃已經(jīng)很久沒有反酸胃疼了
剛開始喝的時候肯定是不習(xí)慣的但是只要熬過一星期就會習(xí)慣這種感覺了當(dāng)然我如果不好好喝的話我會覺得對不起我花的這些錢所以我自己也會自律很多
最大的感受就是除了體重降了身體的圍度也是有變化的?體脂率下降了?內(nèi)臟脂肪也下降了很多?這也說明奶昔確實(shí)是在幫我調(diào)理身體而不是單單的減少我體內(nèi)的水分
減肥真的不要單純的看體重這個數(shù)字更要關(guān)注的是圍度和體脂率還有內(nèi)臟脂肪有沒有下降這才是真正的瘦身加塑形?
說了這么多只是分享我喝康寶萊的感受希望大家可以重新理解康寶萊這個產(chǎn)品不要被那些不負(fù)責(zé)任的代理商搞得花了錢沒效果還生一肚子氣