康寶萊40天瘦27斤體驗分享
昨晚日常上百度刷各種測評 看到有康寶萊的測評 由于本人現(xiàn)在正在喝康寶萊奶昔 就點進去看了一下分享和評論…我發(fā)現(xiàn)有很多是沒有喝對方法有些是沒有碰到一個真正負責任靠譜的營養(yǎng)師所以造成對康寶萊這個產品的誤解很大
康寶萊是一種營養(yǎng)品 它是利用熱量差來減肥的 比如你一天的攝入量是1000大卡 而你自身每天要代謝掉2000大卡 這樣長此以往自然而然就瘦下來了
如果喝的方法不對的話它是有增重效果的??我的營養(yǎng)師告訴我代一餐保持體重補充營養(yǎng) 代兩餐是減肥 一頓奶昔就相當于一頓正餐 喝完奶昔四個小時之內是不可以吃任何東西的 需要多喝水來促進新陳代謝 我是早晚兩頓代餐 中午的一頓飯都可以吃并沒有說不讓吃肉不讓吃主食的 控制在八分飽就可以了 畢竟代餐只是讓你有飽腹感營養(yǎng)高熱量低的東西 不是什么神藥 如果你喝了代餐還胡吃海喝的話那神仙都救不了你的?如果你平時吃的就不多但是吃的是熱量很高的食物的話那還是沒用的?♀?所以這也是我說為什么要找一個靠譜營養(yǎng)師的原因 他可以督促你提醒你來幫助你達到更好的減肥效果
我選擇康寶萊也是觀望了很長時間才下的決心 畢竟真的不便宜后來疫情期間在家一度胖到自己都看不下去 才下定決心試試這個產品 而我也很幸運遇到了一個很負責任的營養(yǎng)師 我的亞健康狀態(tài)是非常嚴重的 因為我在高中的時候過度節(jié)食減肥導致我到現(xiàn)在都內分泌失調 月經(jīng)失調膚色暗沉整個人看起來沒有精神還脫發(fā)胃也搞壞了…每天都會反酸胃疼 有過反酸經(jīng)歷的兄弟姐妹們一定會知道這種感覺是有多痛苦的?♀?所以這次減肥我選擇快速瘦身的同時也要保證健康 喝康寶萊40天瘦了27斤當然期間還是偷偷喝了幾頓酒吃了小燒烤所以瘦的慢了一些但是能明顯感覺到自己的胃已經(jīng)很久沒有反酸胃疼了
剛開始喝的時候肯定是不習慣的 但是只要熬過一星期就會習慣這種感覺了 當然我如果不好好喝的話我會覺得對不起我花的這些錢所以我自己也會自律很多
最大的感受就是除了體重降了身體的圍度也是有變化的?體脂率下降了?內臟脂肪也下降了很多?這也說明奶昔確實是在幫我調理身體而不是單單的減少我體內的水分
減肥真的不要單純的看體重這個數(shù)字 更要關注的是圍度和體脂率還有內臟脂肪有沒有下降 這才是真正的瘦身加塑形?
說了這么多只是分享我喝康寶萊的感受 希望大家可以重新理解康寶萊這個產品 不要被那些不負責任的代理商搞得花了錢沒效果還生一肚子氣

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