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術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)該吃什么

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月07日 14:18

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)該吃什么

李方躍主任醫(yī)師

普通外科安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

術(shù)后恢復(fù)期的飲食需要遵循一些原則，以幫助促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。以下是一些建議：

1. 攝入足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)于傷口愈合非常重要。建議選擇富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽、雞蛋、豆腐和豆?jié){。

2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)對(duì)于傷口愈合和身體恢復(fù)也至關(guān)重要。建議增加新鮮蔬菜水果的攝入量，特別是橙色和黃色的蔬菜水果，如胡蘿卜、南瓜和芒果，以補(bǔ)充維生素A和C。同時(shí)，適量攝入富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉和海鮮。

3. 選擇清淡易消化的食物：在術(shù)后初期，建議選擇清淡、易消化的食物，比如米粥、面條和雞蛋羹，避免吃油膩、辛辣和刺激性食物，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

4. 避免過(guò)敏食物：如果有過(guò)敏史，應(yīng)避免食用可能引起過(guò)敏的食物，比如海鮮和堅(jiān)果。

5. 合理膳食搭配：確保飲食多樣化，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)身體康復(fù)。

需要注意的是，不同手術(shù)類(lèi)型和個(gè)體差異可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)后恢復(fù)期的飲食需求有所不同，具體的飲食方案應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議而定。