平衡針灸瘦腿有較多功效，患者可以通過針灸刺激穴位，調(diào)整自身的新陳代謝，達(dá)到輔助減肥的效果，但見效較慢，需要長期堅持。平衡針灸通過刺激人體的腿部穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)自身新陳代謝、調(diào)整血液循環(huán)的目的。一般可以針灸大腿的足三里穴、腰陽關(guān)穴、豐隆穴、太白穴等。

1、大腿的足三里穴：位于膝蓋下外側(cè)四橫指處，是足陽明胃經(jīng)的穴位，具有健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)的作用。平衡針灸此穴，通過調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，改善全身的氣血運(yùn)行，可以輔助減肥;

2、腰陽關(guān)穴：位于膝蓋的后區(qū)，在膝蓋的二頭肌腱和韌帶的交匯處，具有疏風(fēng)通絡(luò)、清熱除濕、活血止痛的作用。平衡針灸此穴位，可以調(diào)節(jié)下肢的氣血運(yùn)行，對于下肢的水腫、痹痛、痙攣等，具有比較好的治療效果;

3、豐隆穴：位于小腿前外側(cè)，在膝關(guān)節(jié)的中部，屬于足陽明胃經(jīng)的穴位。具有健脾利濕、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對于痰飲等水濕停聚造成的肥胖，具有比較好的治療效果，可以輔助減肥;

4、太白穴：在足內(nèi)側(cè)緣，在踝尖的后方，是脾經(jīng)的穴位，具有健脾益胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)的作用。平衡針灸此穴位，可以調(diào)節(jié)脾胃的功能，有助于消化，對于脾虛造成的肥胖，具有一定的治療效果。

但由于穴位的作用比較有限，只能起到輔助改善的效果，并不能快速瘦腿。此外，患者還可以通過針灸、按摩、刮痧、拔罐等方法，達(dá)到輔助瘦腿的效果。日常生活中，應(yīng)注意控制飲食，盡量避免高熱量、高脂肪食物的攝入，可以適量多吃新鮮蔬菜、水果，合理運(yùn)動，避免久坐、久站，均有助于達(dá)到瘦腿的目的。

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