腹部針灸24針減肥，即腹部針灸減肥，主要是通過刺激腹部的特定穴位，調(diào)理臟腑氣血功能，達(dá)到輔助減肥的效果。腹部針灸減肥的主要穴位有中脘、天樞、水分、關(guān)元、氣海等，根據(jù)不同的病情，所需的針灸次數(shù)也有所不同，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸。

1、中脘：位于上腹部，前正中線上，在臍上4寸的位置，主要有燥化脾濕、理氣和胃的功效，對(duì)于脾濕引起的肥胖效果較好。腹部針灸減肥是針灸減肥的基礎(chǔ)，可以加快腹部脂肪的分解;

2、天樞：在臍水平左右各1寸的位置，主要有調(diào)節(jié)腸胃功能、通利大便的作用。對(duì)于因脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致肥胖的人群，針灸天樞有較好的減肥效果;

3、水分：在臍下1寸左右，主要有通利水道的功效，可以輔助減肥;

4、關(guān)元：在臍下3寸的位置，主要有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、肥胖等。腹部針灸減肥能夠促進(jìn)腹部血液循環(huán)，加快水分代謝，起到一定的減肥效果;

5、氣海：在臍下1.5寸的位置，主要有溫補(bǔ)脾腎的作用，常用于治療脾腎陽虛導(dǎo)致的肥胖，可以促進(jìn)腹部脂肪的分解。

此外，腹部針灸減肥還可以針灸大橫、天樞、帶脈等穴位，也可以達(dá)到輔助減肥的效果，但是需要由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作，以免出現(xiàn)不良后果。對(duì)于腹部針灸減肥的人群，也需要注意控制飲食，盡量避免食用油膩、高熱量的食物，如炸雞、蛋糕等，以免出現(xiàn)能量攝入過多，而導(dǎo)致脂肪堆積，影響減肥效果。

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